看破人心的100个技巧：云中松鹤每日感悟四十

云中松鹤

云中松鹤每日感悟（四十）

（接上期）

简单

解读（49）一个人，如何历练自己的“心理素质”？

上期，我们探讨了“心理素质”的重要性，知道了它直接决定着一个人是否“成熟”与“成熟”的程度。故这期，我们就探讨一下“历练心理素质”的几个条件。

简单说，一个人“心理素质”的强弱，实际就是其“适应环境的能力”的快慢与强弱。

一个人要迅速“适应环境”，必须要考虑两个因素：一个是身体原因，即身体体质的强弱（物质的，含遗传因素）；另一个是思想原因，即精神因素。

对于身体的原因，除去遗传的因素外，一般大家都容易理解，也都知道如何锻炼。此乃精神因素的物质基础与载体。

对于精神的原因，除了在搞好身体锻炼基础上，更要突出锻炼与磨练自己的“精、气，神”。

那么，一个人如何锻炼与磨练自己的“精、气、神”？

（1）除去遗传的因素，历炼一个人的“精气神”必须建立在坚强的“体质”基础上；

（2）炼就“精气神”，重点不是“锻炼”，而是“磨练”，即“人生的煎熬”与“社会的历练”，这点很重要。现实中很多人都想历练自己，却往往又不想吃苦与磨难，多想“走捷径”，最后到人生的“关键时候”，害苦的不仅是自己，还有国家与人民。

（3）要想练就自己“精气神”，增强自己的“心理素质”，自己必须有坚定的“志向”，坚韧的“毅力”及敢于吃苦的“精神”，才能长期地坚持下来（非一朝一夕之功）；

（4）要想练就自己的“精气神”，必须要善于向历史学习，向社会学习，向生活学习，向自然学习，向实践与磨难学习，提高自己认知水平（智慧）与辨别是非的能力；

（5）要想练就自己的“精气神”，除了自己有良好的体质、远大的志向、坚韧的毅力外，必须要有宽广、高大的“格局”，才能登高望远，蔑视困难、不怕困难，直至喜欢“困难”。

总之，一个人想练就自己强大的“精气神”，提高自己的“心理素质”，使自己快速走向成熟，除了要加强自身锻炼外，一定要乐意走入社会实践与磨练之中，增强自己“承受能力”的锻炼与历练；若一个人只想“享福”，不想“吃苦”与“磨练”，且又无所“追求”。那么，他想把自己锻炼成社会有用之才多是“痴心妄想”！

（作者：云中松鹤，2021年8月31日，写于北京）