蛇果的热量高吗

蛇果的热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。

蛇果的热量是非常低的，经过测定100克蛇果中含有的热量只有55大卡，如果把蛇果和其它的水果做个比较的话，那么蛇果的热量绝对是非常少的。所以吃蛇果是不用担心会带来太多热量，不用担心会长胖的，相反吃蛇果还可以起到减肥瘦身的作用，因为蛇果是一种低热量的营养水果，非常值得食用。

拓展小知识：

蛇果和苹果哪个热量高

蛇果热量比较高。

蛇果就是苹果的一种，不过在苹果中属于热量相对比较高的，所以减肥的话吃一般的苹果也是一样的。蛇果的热量是55千卡每100克，在苹果中属于热量稍微高一点的，青苹果的热量是52千卡每100克，红富士的热量是49千卡每100克，但蛇果还是属于低热量的食物。这样既可以补充营养，还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量。

减肥吃蛇果好还是苹果好

蛇果和苹果都可以帮助减肥。

蛇果和苹果都是属于营养丰富的同时还热量低，既可以补充营养，还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量，而且蛇果还是富含膳食纤维的水果，膳食纤维会促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，这对减肥也是有帮助的。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

蛇果和苹果哪个热量高

蛇果和苹果到底有哪些区别？可从这四大点来看

我国每年的苹果产量都是很大的，苹果根据地区和品种来分，也有非常多的分类，不知道从什么时候起有一种国外闯进来的蛇果开始受到人们的广泛关注，很多朋友都搞不起普通苹果和这种蛇果的区别，下面咱们就来一起简单了解下。

1.价格的区别

蛇果对于生长的环境较为苛刻，我国只有少部分的高海拔地区才有种植，所以产量较为稀少，而我国是世界上最大的苹果出产果。所谓物以稀为贵，蛇果的价格要比苹果较贵，而如果是进口蛇果，它的价格是苹果的2-3倍。

2.外形的区别

蛇果果实呈圆锥形，单果较重，平均能达200可左右，大的可达一斤以上，它的颜色比苹果的更为鲜艳均匀，果肉为黄白色，肉质疏松，没有苹果的脆爽感觉，果汁多而甜。而苹果果实为圆形，颜色多样，有红、粉、青、黄等，但是没有像蛇果那样的鲜红，而且颜色多分布不均。

3.味道区别

蛇果的果汁较丰富，味道也是甜甜的，口感较脆，但是没有苹果的那种脆爽感，味道也比苹果要甜一点。而苹果我们都吃过，味道酸酸甜甜的，有些甜度较高，但是有些酸度较高，所以蛇果在市面比苹果更受欢迎。

4.营养区别

苹果是低热量水果，它的营养成分可溶性大，已被人体吸收，能使皮肤变得润滑柔嫩，有美容的效果，还含有铜、碘、锰、锌、钾等微量元素，人体缺乏这些元素，皮肤会极为干燥。另外还可以预防感冒，经常食用还可改善呼吸系统和肺功能，避免肺部受灰尘和烟尘的影响。而蛇果富含抗氧化活性物质，有抗癌的作用，它的维生素C含量也要比苹果高，有防止便秘、促进消化的作用。

综上就是普通苹果和蛇果之间最明显的区别，你更喜欢吃苹果还是蛇果这个品种呢？小编个人不太喜欢蛇果，因为觉得比较粉。