春季踏青的七大注意事项

操作方法

换季保暖

春季早晚温差较大，若不注意保暖的话，便很容易因为冷空气进入人体而诱发各类疾病。所以建议大家在外出时最好提前了解下当地的气候，之后再携带合适的衣物，并做到早晚添衣，以帮助有效预防疾病。

防晒工作

对于爱美的女性来说，春季的较强紫外线不仅会使肌肤变得发红发热，还可能会导致粉刺，痘痘，斑点等产生。建议大家在外出时一定要注意做好防晒工作，如每隔两个小时涂抹一次防晒霜等，以帮助抵御和降低太阳光的伤害。

蚊虫叮咬

春季来临，万物复苏，各类蚊虫便很容易在此时滋生出来，若不做好正确的应对措施的话，便很容易影响到人体的健康。所以建议大家在外出时可随身携带一些风油精，皮炎平等药物，一旦被咬，就应在冷敷后及时的进行涂抹。

熄灭火焰

在日常生活中，有些人在踏青时会自带各种炊具，烧烤架等烧烤食物，虽说是一种特别的体验，但若在烧烤时不注意观察风向走势，不注意将火焰完全熄灭的话，是很容易引起火灾的。所以建议大家在进行此类活动时一定要做到人走火灭，不要随意的丢弃火种。

佩戴口罩

由于体质等的不同，使得有些人会患上过敏性疾病，若在外出时不慎吸入花粉的话，便很容易导致过敏现象的产生。因此建议这类朋友在外出时最好佩戴口罩，同时不要近距离的接触花草，以确保整体的健康性。

量力而行

每逢春季来临，很多人都会出现春困现象，即无精打采，浑身乏力等，此时外出一定要注意根据自身的实际情况来安排合理的运动量，尽量避免登高山走远路，在附近简单活动下即可，这样不仅可以避免因为运动过量而影响到机体的平衡，还能够起到锻炼身体的作用。

合理饮食

食品安全向来是外出过程中需要特别注意的事项之一，若盲目进食过多油腻食物的话，是十分不利于肠道健康的，严重的还可能诱发肠炎。所以建议大家在外出时最好以各类新鲜蔬果，熟肉为主，以帮助补充能量和保护肠胃。

春季带孩子踏青的注意事项感悟

春季踏青好时节，这几点家长要注意，别把孩子置于危险之中

文|好孕姐

春天真是让人喜欢的季节，相比较南方的多雨，北方温暖的阳光，最适合全家踏青出游。出去玩的时候，有些危险情况还是要注意，保护孩子从点滴做起。

汽车盲区要知道

现在汽车的普及，很多家庭出游首选自驾。有一些小的安全细节，还是早点注意好。

这个周末，带孩子去公园。之前的时候，也没觉得带小孩坐车的时候，有什么安全隐患，但是这一次确实给我提个醒。朋友停车的时候，我带着孩子不小心从车尾过去，当时因为是下坡，车子有些后溜，还好当时抓着孩子的手，赶紧带孩子离开车尾的位置。不然，如果孩子自己在车尾逗留，被车碰到后悔就晚了。

看来安全问题，多知道、早知道还是比少知道、晚知道好得多。

汽车对于一米二以下的小孩子来说，有很多盲区，特别是车前和车后都不能停留。希望其他家长要多给孩子普及安全知识，提醒孩子不要在车的前面跑，也不能在车的后面停留，更不能在车边站，在有车的马路上玩更不允许。

看管孩子要仔细

一到周末就见识到公园里的人多，特别是春天百花盛开的季节。

这个周末带孩子去公园玩的时候，还遇到一件危险的事件：三岁孩子在前面不停的跑，前几次我都是喊他等我，他也能等我跟上了再往前跑，而到一个拐弯的地方，转个弯人就不见了。等我跑过去的时候，几个方向都找不到人。喊他名字也没人回答，足足有一分钟时间完全蒙了。还好，最后跟上的朋友说：孩子不是在那吗？不知道从哪个方向钻出来了。这才长舒了一口气。

现在这个季节，公园里人很多，一不留神孩子就从视线里消失了。虽然是安全的法治社会，也不能完全杜绝坏人的存在。最好的办法，还是看好自己家的孩子，特别是像我们家的这种调皮爱动的孩子，一定要看牢。

潜在危险情况提前告知孩子

春天也是放风筝的好季节，很多家长喜欢带着孩子去放风筝。但是，绷紧的风筝线伤人的事情经常发生。曾经有人做实验，绷紧的风筝线可以在很快的时间内，把胡萝卜和黄瓜切成两段。如果是风筝线划到人的皮肤，其中的危险可想而知。

所以，带孩子出去玩的时候，不管是自己放风筝还是看别人放风筝，一定要提醒孩子注意安全。别在别人放风筝的时候在旁边奔跑，或者是玩轮滑一类的玩具。孩子的安全没小事，一定要小心再小心。

春天带孩子出门，全家人一起享受大好春光，真的再美不过了。但是孩子的安全，家长也要上心，在看护孩子的过程中尽量避免玩手机。各种危险的情况，提前了解，才能更好的保护孩子。

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