灯光有紫外线吗

灯光有紫外线吗？相信很多人都有这个疑问，和小编一起来了解一下吧。

灯光有紫外线。光是一种电磁波，灯在发出可见光波的同时，一定也发出紫外线和红外线。只不过，紫外线是电磁波谱中波长从10到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。可见光的波长范围通常为380到780nm。此外，不同的灯光实际会发射出的紫外线强度也不同，如白炽灯所发射的就比较少，而日光灯则相对多一些。

一般的窗户玻璃可以吸收掉阳光中98%以上的紫外线。家用灯光的中紫外线都是微量的。日光灯光谱偏紫色，所以紫外线当量比白炽灯高。日光灯点亮时，灯管里面有大量的紫外线。医疗有用紫外消毒灯，部分健身房中也有紫外灯。

紫外线对人体有保健作用。波长在 280～320nm的月波紫外线照射人体后，能引起皮肤肌体的光化学过程和光电反应，使皮肤产生许多活性物质。

以上就是关于灯光有紫外线吗的回答了，希望能对大家有所帮助。

需要防晒吗

防晒，必须要用防晒霜吗

经过多年科普，消费者普遍具有了防晒意识。在普及防晒知识的过程中，化妆品商家起到了引领作用。商家推动防晒知识普及过程中，不可避免地隐藏着自己的利益，往往只强调防晒霜的作用。导致很多消费者潜意识认为：防晒=防晒霜，忽略了防晒的工具其实有很多。

除了防晒霜，经常用的防晒工具还有：遮阳伞、口罩、帽子、防晒衣、太阳镜。只有先了解每种防晒工具的优缺点，才能因时、因地、因人，选择最佳的防晒方式。

◆ 防晒霜

防晒霜能够360度无死角防护紫外线，给肌肤全方位保护。涂抹到皮肤后，基本感觉不到防晒霜的存在，对做事没有任何影响，不会形成累赘。有些防晒霜还可以起到美白、遮瑕的效果，改善容颜，增加魅力。防晒霜的优点很多，但缺点也不能忽视。

防晒霜的缺点：防晒能力随着时间推移，防晒效果会递减。特别是需要长时间户外时，需要隔一段时间补涂一次，才能达到防护效果。部分防晒剂可能会刺激皮肤，引起皮肤敏感。有些防晒霜肤感黏腻，使用肤感差。

◆ 遮阳伞

遮阳伞防护力强，能够有效防护阳光直射。在户外长时间暴露在阳光下时，对皮肤的保护力非常强。也不会像防晒霜一样，给肌肤造成负担，非常安全。

但是，遮阳伞只能防护顶部的阳光紫外线，对于周围物体反射到皮肤上的紫外线无能为力，不能做到全方位无死角防护。遮阳伞拿在手上，有时做事不方便。遮阳伞携带不方便。

◆ 口罩

口罩的种类很多。一个一次性医用口罩，可以阻隔85%的紫外线，大概相当于防晒霜SPF8的防护力。用于偶尔外出通勤可以，长时间暴露在阳光下，防护力不够。两个一次性医用口罩，可以阻隔99%的紫外线，大概相当于防晒霜SPF50的防护力。N95口罩，可以阻隔98%的紫外线。防晒口罩，可以阻隔99%的紫外线。

口罩防护力总体还不错，防晒能力持久，不会随着时间推移衰退，使用方便。口罩防护不到额头，只能防护面部部分区域，防护不够全面。长时间佩戴不合格的口罩，口罩的纤维会刺激皮肤，导致皮肤长痘，引起敏感等皮肤问题。

当然，如果您戴的是下图这种全脸防晒口罩，整个面部都会得到保护。但这种口罩透气性会差一些。全脸包裹，不利于社交，走在大街上有点特立独行。

◆ 帽子

如果是普通的帽子，对紫外线的防护力很差，需要专业的防晒帽。如果用的是以下这两种防晒帽，只能做到部分防护，对周围物体反射的紫外线无能为力，需要和其他防晒工具搭配使用。图一：

图二：

要想全方位防晒，需要以下的防晒帽。这种防晒帽可以做到全方位防护，适合长时间暴露在阳光下使用。戴了这种防晒帽，可以和防晒霜说ByeBye了。缺点是有点闷热，只适合特定情况下使用，很多场合不适合。

图一：

图二：

◆ 防晒衣、太阳镜

防晒衣防护力好，安全，不会刺激皮肤；防晒衣轻薄，利于携带，穿戴方便，能够对身体部位起到防护作用；适合炎热的夏季使用。但防晒衣在多次清洗后，防护力会下降。天气炎热时，防晒衣不排汗、不透气，出汗容易黏在身上，闷热。

太阳镜能够防紫外线，保护眼睛不受有害光线的照射，减轻眼睛在强光下的负担；可以避免强紫外线灼烧*********，以免引起角膜炎，造成其他眼部病变；太阳镜还可以防灰尘；美观大方，遮盖眼部缺陷。不过，质量不好的太阳镜，容易对眼睛造成伤害。

综上，每种防晒方式都有自己的优缺点，都有最佳的适用季节、场地和人群。小伙伴们可以根据自己的实际情况，因时、因地、因人，灵活搭配各种防晒工具，更好地防护紫外线。不要被商家洗脑，认为防晒只有防晒霜一种选择。