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怎样让思维变得灵活

人气:344 ℃ /2023-07-25 21:43:35

给大脑增加负荷,比如,记笔记时用手写的方式,而不是用录音笔。一直采用手写的方式记录,用笔在纸上记录的过程,也是大脑在思索的过程。其次就是进行多样化的阅读,可以促使我们思维的成长。

提高思维灵活度的方法有哪些

首先我们要善于联想。事物都是彼此有联系的,不论是前后的联系,还是因果联系,我们从中思考,都能提高思维的灵活性。

要善于比较,有比较,才能有鉴别,通过比较,往往可以打开思路,得到解决问题的好方法。

要善于迁移,就是把所学到的知识与实践应用到生活当中来,或者我们通过前辈取得成果,嫁接到我们领域,研究出新的项目。

怎样让思维变得灵活有趣

这样去优化好我们的思维,就可以让自己思考得更聪明、灵活

我们的大脑,对某些事情或资料,通常都会按照既定和熟悉的机制去处理。

然而一旦遇到的问题,无法让我们按照既定的思维模式去思考问题,我们就很容易陷入僵化的形式,很难灵活调动思维去解决问题。

尝试思考以下这两个例子:

1.有两个人比赛骑马,看谁骑得慢,这次比赛跟以往不一样,所以两个人都骑的很慢。一位老者给他俩人说了一句话,俩人骑着马,一溜烟就跑了。请问他说的什么?

2.一家人找房子,一共一家三口,俩大人一孩子。找到房子了,房东说不租给带小孩的人。夫妻俩没办法,结果,小孩给房东说了一句话,房东马上答应他们住下来?

如果你按照既定的思维去思考这两条问题,肯定会得出一个答案。但可能这个答案,并不是正确的答案。

而如果这时让你重新去思考答案,那么接下来你的思考,就会建基于第一个答案上面,受到第一个答案思路的影响。

可以说,这就说明你就已经陷入固化的思考模式了。

一般固化的思维有两个特点:

1,具有形式化的结构;

2,具备强大的惯性化;

当你得出正确的答案之后,回想一下自己之前的思考方向,是不是都有这种情况?

所以,想让自己的思维变得更加灵活,我们需要懂得调动不同的思维形式,来帮助自己思考。

我不敢说,这些思维形式可以让我们解决所有问题,但至少可以可以帮助我们变得更加聪明一点。

重塑我们的思维观念

想要激活和挖掘出我们灵活的思维能力,我们首先要懂得如何摒弃旧的思维模式。

一般来说,我们普通人都会被两种不良的思维模式影响到自己的创造性思维:

1,非此即彼的二元思维;

什么是“二元思维”呢?非黑即白、非善即恶,非对即错、非好即坏、非此即彼、非友即敌、非忠即奸等等。这种思维会限制我们的思考范围,让我们无法在一个广阔的维度上进行思考。

如果我们一直用这种思维思考,在解决问题时,我们就很难跳出来,从不同的方向寻找答案了。

2,长期积累的惯性思维;

每个人都有自身的思考模式,这些思考模式不一定是从书本上学来的,大部分都是在日常实践中建立而形成的思考习惯。

这种思考惯性,很容易会让我们把已有的经验套用在一些新问题上。尽管有时这确实能够解决到问题,但一旦问题的条件跟之前遇到的不尽相同时,这种习惯性的思考,就会让我们陷入思考的死胡同里。

所以,想要不被不良的思维模式影响但我们,在思考问题之前,我们就需要有意识做到以下这四点:

第一,从不同的角度进行思考。

当我们思考时,如果发现自己一直在同一个维度或同一个方向上进行思考,我们必须停止下来,然后问问自己:

  • 还有哪些思考的方向呢?
  • 除了这种办法,还有其他解法吗?
  • 这是唯一的答案吗?

找到不同的思考方向,然后从不同的角度进行分析。

第二,有意识忽略自己的最初解答;

人都有一种思维习惯,就是当找到一个自己认为是对的答案时,就会停止思考,不会继续探寻下去。如果继续思考,很容易被初始解答影响到自己的思路。

想要改变,就需要我们有意识忽略初始答案,甚至敢于去挑战自己的初始答案。例如,运用逆向思维,可以让我们从相反的方向寻找其他答案。

第三,不满足表现,向自己连续发问;

5why是一种常用的思考方式。简单来说,就是:对任何一个问题,都锲而不舍地进行追问,至少连续追问5次“为什么”。

经过多次的追问,你会发现,你所触及的可能性,也许是完全出乎意料的。

我们可以给自己构建最开始的两个why:

1)为什么这个答案是我认为最好的解答?

2)当前这个答案,可以完全满足到题目所需吗?

千万不要被自己答案表象蒙蔽了自己,而急着盖棺定论。尝试针对自己给出的回答,继续向下追问。

也许你会发现,自己一直以来都是被某些“条件”所束缚住而已。

第四,发挥你的想象力,适当运用联想思维;

任何事物之间都存在着一定的联系,例如桌子跟电脑之间有什么共同点?运用联想思维我们就找到答案:这两样物品都是给人使用的。

联想思维可以帮助我们找到事物之间的联系,从A物品的身上,启发到自己对B物品的思考。

所以,解决问题时,要积极、主动地运用联想思维积极寻找事物之间的关系。

懂得进行发散性的思考

发散的意思,是指人们在思考问题时,切入点不拘泥于特定的某一点或某个单独线索,还能从多种角度思考提出不同的设想和方案,从而扩大解决问题方案的选择余地。

创新思维意识,最主要的特点就是发散思维,大脑在思维中呈现的一种扩散状态,通常就是人们所说的“鬼点子多”、“一题多解”、“一物多用”等,这些都是发散思维能力强的表现。

面对问题时,思考者从已经获得的相关信息出发,然后从多方向、多角度、多层次地尽可能扩展思维,全方位思考本体事物,而不是仅仅拘泥于已有的方法,固定的规则。

发散思维是从已有的既定信息条件下,推导衍生出新的信息,关键在于需要从同一来源中,产生各种各样的为数众多的输出。

可以说,掌握发散思维,就能够让我们面对问题时,不会拘泥于常规方法,不会一根筋、一种方式走到底。

否则,这种固化的思维,就很容易让我们陷入困境而无法自拔。

那我们要怎么运用这种思维方式呢?大概要经过五个步骤:

第一步,识别原始观念;

当你遇到一个问题需要解决,或者有一件事想要去做;甚至你想改变某个情况,学习一门新的知识等,这些都是你的原始观念。

刚开始时,我们在原始观念的推动下,都会用旧有的思维模式去行动。运气好的可以做成,运气不好的,我们只能素手无策。

第二步,进入预备阶段;

为了解决你想要解决的那个“问题”,你可以尝试搜索解决这个问题的所有可能方法,然后尽可能多地搜集与之相关的资料。

例如到图书馆阅读有关书籍,上网查询类似的解决方案,与别人交谈,交换想法等。这一步,是让你去提出问题,分析问题,考虑解决问题所要用到的信息。

时刻准备接受新的观念,这些都是激发创造性思维的按钮。

第三步,进入酝酿状态;

这一阶段是属于潜意识自由活动的阶段。你可以尽情地放松自己,不要把焦点一直放在问题上面。比如出外散散步,看看风景,睡个午觉,洗个热水澡等。

总之,不要让大脑陷入高强度高压力的状态之中,先把问题放在一旁,让大脑补充能量。

第四步,获得开窍启示;

这时思维创造过程的最高阶段,就好像有一盏明亮的灯闪现在你眼前,让周遭的东西都突然变得井井有条。

例如查尔斯·达尔文曾经一直在为进化理论搜集资料,突然有一天,当他坐在马车里旅行时,这些材料就突然一下子融为一体了。

达尔文曾写道:“当解决问题的思想令人愉快地跳进我脑子里的时候,我的马车驶过的那块地方,我还记得清清楚楚。

这就是开窍的状态。

第五步,对答案进行核实;

不管你有多聪明,有时处于开窍阶段得到的启示,可能根本不可靠。这时我们就要发挥理智和判断的作用了。

你忽然闪现的灵感,是经过逻辑推理加以肯定或者否定的。你要跳出来尽可能客观地看待你的设想。或者多征求别人的意见,听听别人的看法,这会完善和修正我们的设想。

经过核实之后,我们才会得出更新更好的见解。

从不显眼的地方入手思考

你有没有类似的体会:

思考某个繁琐的问题,左思右想怎么都想不出答案,不管用什么方法,也一点头绪都没有。然后你就放弃,去洗洗澡、听听音乐休息一下.

过了没多久,不知怎么的,你的大脑就突然开窍了,想到了之前没有想过的思考方向。在这个方向的启发下,你最终就把问题的答案想出来了。

这就是“侧向思维”了。

我们在思考问题时,除了从正面入手,还要懂得“旁敲侧击”,避开问题的锋芒,从最不显眼的地方入手思考,从别的领域寻求启发,甚至要那些最无关紧要的地方多做文章。

因为人的精力是有限的,大脑神经的兴奋点,长时间集中在一件事、一个问题上,很容易感到疲劳,这对思维的运作会产生不良的效果。

而侧向思维是神经松弛情况下的产物,对正向思维具有辅助作用。

所以善用侧向思维,不仅可以让紧张疲劳的大脑得到喘息的机会,还能让其积蓄更大的能量,以解决当前的难点问题。

那怎么运用“侧向思维”呢?也是有三种方法:

第一,侧向移入;

具体来说,就是从外界出发,寻找灵感或者启示,突破当前单一视角的限制,把注意力从当前的形式抽离出来,而是从其他方向侧视入手,将关注点引向外界更广阔的领域。

更甚至,还能将其他领域那些比较成熟、良好的技术方法、原理等,直接移植到当前问题上,加以利用。

例如鲁班从茅草的细齿割破手指中,受到了启发,从而发明了锯子。

又如达·芬奇,他在创作《最后的晚餐》时,沿着正向思维苦思冥想,却没找到理想的犹大原型。直到有一天,修道院院长前来警告说,再不动手画就要扣酬金了。

达·芬奇从这个贪婪、丑恶的院长受到启发,觉得以他作为犹大原型,立即动笔把他画了下来,从而使这幅名画中的每个人都有了准确鲜明的形象。这些都是侧向思维发挥的作用。

第二,目标侧向;

有时候问题很难单刀直入就能解决的,这时转换你的思考目标,从最薄弱的环节或者旁边相关的事物入手解决,才能“牵一发而动全身”把问题解决掉。

毕竟万事万物都相互联系,解决问题不一定要把所有因素都要一并解决掉。

例如日本创造学家多湖辉在《脑力激荡》讲了这样一件事:

某电影院生意虽然很好,但有一点顾客不满意,那就是“厕所太小”。观众要上厕所往往要排队,令人烦躁不安。但要改造厕所,又有不少具体困难。电影院的经营者向多湖辉讨教怎么办,多湖辉想了很多方法,比如避免观众一起涌进来,设立“时差制度”,限制上厕所的时间等等,但是这些方法在具体实施当中不太可行。

多辉湖就像,既然厕所小的毛病使观众要排队并烦躁,那么可不可以把解决厕所小的目标,移到观众烦躁的心情上呢?

于是他便提出,在厕所旁边的墙上贴上多种招贴画和海报,包括最新的电影介绍等。一个月以后,老板亲自向多湖辉道谢,说尽管排队上厕所的人还是一样多,但由于有那些内容丰富的招贴画,人们在等待时也就不烦躁了。

问题的侧向拓展往往伴随着对真正问题的界定。从上例中,把“厕所小”这个问题,侧向移到“心情烦躁”上面,重新界定问题,通过侧向思维的方式,去解决观众情绪的问题,这不失为是一个好办法。

第三,侧向移出;

这是侧向移入的相反思维方式。就是把已有的条件、方法、技术等,移出本领域,扩大现有事物的使用范围。

这是一种立足自身,拓展自身的思考方式。例如历史上,拉链的诞生曾被誉为影响现代生活的十项最重要的发明之一,这就是侧向移出思维的结果。

原本拉链只是用于日常生活,作为鞋带的替代品,当移出本领域,运用到更为广阔的领域,于是商机就来了。

直到现在,我们生活的方方面面,都离不了拉链的存在,如衣服、钱包、行李箱、塑胶袋等等。

总之,想要更好地运用侧向思维,我们必须要有一双善于发现“联系”的眼睛,对问题有深刻的理解,这样才能够通过不同的思维,把事物联系起来,合并解决问题。

这些思维方式,对于深化我们的思考素质,都能够发挥重要的作用。

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