广州14天自我健康监测是什么意思

14天自我健康监测就是在家中对自己身体健康情况的一种自我监测措施，在此期间要做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。

自我健康监测14天是针对低风险外省返乡人员制定的方案，返乡人员返乡前应告知当地村委会，持核酸检测阴性证明返乡后进行14天居家健康监测。

居家自我健康监测14天需每日测量体温，腋测法的正常值是36-37℃，口测法36.3-37.2℃，肛测法是36.5-37.7℃，留意自身症状，看有无出现发烧等症状。

14天健康监测并没有对监测对象进行强制性的禁止出门要求，但最好是减少出门，缩小活动范围，与他人保持一定的安全距离，切实的做好自我隔离需求。

广州11天自我健康监测是什么意思

广州：省外来返穗人员要核酸3天2检和11天自我健康监测

文/羊城晚报全媒体记者 张华 薛仁政 严艺文图/羊城晚报全媒体记者 宋金峪 曾育文

4月26日15:00，广州市人民政府新闻办公室召开广州市疫情防控和经济社会发展“双统筹”新闻发布会（2022年总第51场）。临近“五一”假期，广州市疾病预防控制中心党委书记张周斌在发布会上希望市民参与疫情防控，守护广州。

他强调，首先我们要履行个人的防控义务。从省外来穗返穗人员，需要开展核酸检测三天两检（两检之间间隔24小时）和11天的自我健康监测。前三天原则上是实施“两点一线”，即居住地和工作点，不能够乘坐公交车、地跌等公共交通工具，不聚集、不聚餐。

近14天内如果有本土疫情报告的地级市、州、直辖市等旅居史的来穗返穗人员，需要实施3天的居家健康监测和11天的自我健康监测，前三天非必要不外出、不返岗、不返校，并且在第1、3、7、10、14天开展核酸检测。

其次，就是要做好个人防护，特别是注意在人员密集的场所，比如批发市场、商场超市密闭场所，比如洗浴中心、棋牌室、网吧、影院等地方做好个人防护，坚持规范配戴口罩并及时更换，保持手部清洁。

编辑：束孟卿

来源：金羊网