36式太极刀背面带口令

36式太极刀背面带口令如下：1、虚步抱刀，2、提膝抱刀，3、弓步扎刀，4、右左弓步推刀，5、叉步扎刀，6、回身并步劈刀，7、架刀蹬脚，8、弓步藏刀，9、盖步缠头，10、弓步藏刀，11、盖步裹脑。

12、弓步截刀，13、垫步铰刀，14、弓步扎刀，15、丁步点刀，16、跳步换扎刀，17、提膝下扎刀，18、马步推刀，19、弹踢反。

20、提膝截刀，21、缠头扫刀，22、仰身推刀，23、弓步平斩，24、背花反撩，25、并步扎刀，26、回身二起脚，27、扑步按刀。

28、马步提膝架，29、左右挂刀，30、歇步按刀，31、提膝劈刀，32、背刀里合，33、弓步反撩，34、架刀冲拳，35、虚步亮掌，36、抱刀收势。

36式太极刀背面带口令马春喜

分享三十六式太极刀全套动作

太极刀

美如清风摆柳，行云流水，流畅之中尽显飘逸，自然之中尽展柔美。其形如林，其疾如风。动静相兼，刚柔相济。花甲天下四时俏，古稀岁月不言老。舞动太极刀出鞘，醉美夕阳胜春晓。坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。