长时记忆遗忘的主要原因包括

长时记忆遗忘的主要原因包括：自然衰退、前摄抑制、后摄抑制。随着时间长了，一些记忆便会慢慢被遗忘，而以前或后面的不断学习和记忆对长时记忆也会产生一定的干扰作用。

前摄抑制是指以前学习过的知识会对以后学习的知识有干扰作用，比如：当我们学习英语单词时，我们以前学习过的汉语拼音就对我们的记忆有干扰作用。

长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆，一般能保持的时间较长，甚至可以保持终身。

存储在长时记忆中的信息可分为词语和表象两类。长时记忆信息的提取有两种形式：回忆和再认。

长时记忆遗忘的主要原因包括多选题

教育心理学—遗忘的原因

遗忘的原因这一部分在教师招聘考试的时候是一个经常性的考点，题型主要以客观题为主，多以单选题和多选题出现，是理解性的意义反选题目或案例性客观反选为主。今天带着大家系统的梳理这一部分的内容。

(1)记忆痕迹衰退说：(自动消退)

代表人物：巴甫洛夫

主张：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。

这里的强化可以理解为没有及时“复习”所以产生了遗忘。比如：我们小的时候都背过大量的故事，而现在让我们默写一首，可能就写不出了

(2)干扰抑制说

代表人物：詹金斯和达伦巴希

主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。(比如：短时记忆的遗忘主要是干扰的作用。)

前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

比如：先前学习的汉语拼音会干扰接下来的英文单词的学习。

倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

比如：现在已经熟练的掌握了英文单选，熟练掌握的英文单词会干扰我们回忆之前所学的汉语拼音。

再比如：早上学习比中午好，因为缺少前摄抑制，晚上比中午好，因为缺少倒摄抑制。

(3)同化说

代表人物：奥苏贝尔

主张：遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。

比如：苹果和水果，记忆水果就好了，减轻记忆负担。所以说同化说是最积极的遗忘学说，苹果并不是忘记了，而是纳入了高级概念里。它们必须是包含关系，苹果和钢笔就没法归纳。

(4)动机说(压抑说)

代表人物：弗洛伊德

主张：认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。日常生活中，由于情绪紧张而引起的遗忘，就是动机说的体现。

比如：考试焦虑，考试紧张全部忘了，交卷子全想起来了。

(5)提取失败说

主张：这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，遗忘是因为于失去了线索或线索错误所致，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。明明知道而当时又回忆不起来的现象叫做“舌尖现象”，即话到嘴边又说不出来。因此，在记忆材料时，我们尽量多地记住材料的其他线索，会帮助我们在需要时较容易地提取

比如：生活中 “提笔忘字现象”，是因为我们没有找到关于这个事物的正确线索，所以无法回忆。如果我们找到线索还是能够回忆起来的。

注意区分动机说和提取失败说：区别是“有没有紧张”：物理考试由于紧张公式想不起来——情绪和动机压抑造成的。物理考试公式想不起来——简单的提取失败;

习题练习：

1.李小明同学今天参加物理考试时，对于一些简单而熟悉的力学公式，却怎么也想不起。其中涉及的遗忘理论主要是( )。

A.衰退理论 B.干扰理论

C.动机性遗忘理论 D.提取失败理论

【答案】D。解析：题干中说明“简单而熟悉的内容”却想不起来，主要就是由于缺少提取的线索，所以，是提取失败说。