硅胶泳帽太紧了怎么办

硅胶泳帽太紧了可以适当进行休息，取掉泳帽，让头部放松。质量好的硅胶泳帽防水性好，戴起来可能会紧一些，质量差的泳帽虽然戴起来宽松，但却容易透水。

泳帽是游泳时的一种基本设备，戴泳帽也是一种基本的礼貌。

戴泳帽可以防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，有效的保护头发，减少池水对头发发质的损伤，减少阻力，让游泳速度更快。

泳帽的种类大约可分成布帽、PU涂层泳帽、网帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽等。

游泳会毁掉孩子的一生

这3种运动孩子不宜过早接触，家长别“拔苗助长”，毁了孩子一生

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现在基本上一家就一个孩子，大家对孩子的教育都是精英教育，培养孩子的各种技能，让孩子上各种兴趣班，培养孩子的特长，只为了将来孩子能有一技之长，能多一条出路。可是有的项目对孩子来说太早了，过早接触并不好，会对孩子的身体健康造成影响的。

我身边就有这样的一个例子，前几天一位朋友告诉我，她对孩子要做特别的严格，她喜欢游泳，也经常带孩子去海边玩。为了让孩子学习游泳，还给孩子报了一个游泳班，每天送孩子去上课后她便去工作。一天，在她上班的时候，突然间孩子的游泳教练给她打电话，说孩子被送去医院了，这可把这位朋友吓坏了，赶忙去了医院，好在孩子没有什么大碍。

他问了一下医生，医生表示：“是孩子抽筋导致的溺水，在我看来，孩子四岁以下是不建议学游泳的，这个年龄段地孩子，心肺功能不够完善，学游泳对身体不好的，很容易出事故的。”

这次事件幸好教练就在旁边，若是教练不在旁边呢？后果不堪设想，所以作为家长的我们，可别一味地急于求成。

其实孩子的孩童时期，有些运动是不能做的，尤其是这些运动，更不易过早接触。

1、游泳

家长们的出发点是好的，是想孩子学习游泳，多一点才艺，但是孩子特别小学习游泳对她身体是不好的。4岁以前的孩子，他正处于发育期，他们的心肺系统没有发育健全，需要小心的呵护。

这个时候去学习游泳的话，很有可能会损害孩子的身体健康哦。此外，长时间水中的重力和压力也不利于骨骼的发育，影响孩子的健康成长，所以专家们不建议孩子过早接触游泳，最好孩子上小学以后在学习。

2、赛跑

有些家长是退役军人，他们本身喜欢跑步，每天出去散步健身，锻炼身体。他们的体质特别好，冬天不感冒，所以也希望自己的孩子有一个好的体质，他们会带着孩子一起跑步。可有的家长丝毫的不考虑实际情况，孩子才三岁，就带着他们出去跑步，孩子无论是心肺功能还是体格，完全跟不上父母的节奏，走路踉踉跄跄，经常摔倒，跑的气喘吁吁。

有的家长认为孩子跑的满头大汗就是锻炼身体了，出汗越多证明孩子使劲跑了。可有的孩子体质太弱了，加上强度太大，出汗太多着凉了，很容易患上感冒。

3、跳舞

会舞蹈的女生看起来特别的有气质，浑身上下散发着女性的柔美和气质。一些家长会在孩子特别小的时候让他们学习舞蹈，他们认为，孩子小的时候，韧带比较柔软，劈叉之类的动作比较方便，能够很好的完成。有时在家庭聚会时还会让孩子们来上一段助助兴，每当看到大家的掌声感觉内心充满了满足和自豪。

可是很多孩子身体素质和发育都不相同，其中一些高难度的动作对于正值发育期的她们，韧带伤害特别大，有的孩子就因为小时候练舞蹈伤了身体，走路都有问题。

所以各位家长，一定不要急于求成，想要孩子学习舞蹈是好事情，但要根据自己孩子的实际情况来。最好在孩子上小学以后再学习舞蹈，提前学习的话会伤身体的。

现在家家户户基本上只有一个孩子或者两个孩子，孩子就是父母的全部，这也难怪一些家长想要培养孩子成为各方面优秀的人才。

各位家长，一定要考虑自己孩子的实际情况，让孩子学习才艺一定要在孩子上小学之后，那个时候，孩子的体质比较强，骨骼发育也比较完善，各种高难度的动作她们也能接受了，不会对身体造成损伤。

你会让孩子们过早的接触这些运动吗？对此你怎么看呢？欢迎留言评论说出你的看法。