夏天干工地太热怎么办

准备充足的淡盐水，夏天在太阳的暴晒下，人特别容易出汗，这样会损失体内大量水分，所以需要及时的为身体补充水分。随身携带一些仁丹、风油精、藿香正气水等避暑药品。

夏天预防中暑

多吃新鲜蔬菜，夏天的时令蔬菜，如西红柿，黄瓜等含水量较高，新鲜水果，如西瓜，桃子等含水量高的水果都可以用来补充水分。

要注意休息，不要熬夜，不要觉得晚上凉快就在晚上工作，这是不可取的，夏天昼长夜短，晚上没有休息好，整个白天都会毫无精神，这样反而起了反作用。

家中要常备一个小药箱，里面放好降温降暑药品，如仁丹、藿香正气水等，这样急用的时候就不用跑药店。不过值得一提的是如果服药之后没有好转的迹象，一定要及时送往医院就医，中暑严重也是会有生命危险

夏天工地干活太热怎么办

热҈热 ▏2023或是史上最热夏天，夏季施工，工友一定要注意这几点

今年是全国最大范围的高温天气，今年的中伏从7月26日持续到8月14日足足20天。建筑施工现场存在高温、干燥环境，极大的增加了中暑的风险。

尤其是我们户外作业建筑工人们，顶着烈日，经受着高温的“烤”验，在工作岗位上坚守如初。一定要做好一切防晒防暑措施，多喝水。

高温下工作的建筑工人：

做好夏季防暑，保障生产安全 工人个人防护

1、做好防晒措施，露天施工要避免阳光直射头部与皮肤，避免高温日照曝晒。尽量穿透气散热、浅色的衣服；严禁赤膊、穿拖鞋上岗。避免高温日照曝晒、疲劳作业。

2、时刻关注身体状态，作业过程中若感到如眩晕、肚子疼等不适，应立即停止作业，到阴凉处休整，待身体恢复正常后再上岗。

3、饮食保持清淡，应多喝水、营养饮食，保证身体代谢需要。适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

高温天作业安全注意事项

1、合理安排作息时间。适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段施工，禁止疲劳作业，防止因高温天气引发中暑和各类生产安全事故。

2、加强工作中的轮换休息。在夏季施工中尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。

3、改善工地生产生活环境。保证现场饮水供应充足，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。

4、落实防暑降温物品。加强现场巡查，施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精、正气水等，落实每一位工人的防暑降温物品。

5、正确穿戴好个人防护用品。为了保护现场作业人员在施工过程中的人身安全，进入施工现场必须正确穿戴好个人防护用品，佩戴好安全帽、高空作业时系好安全带，天气炎热可能会导致工人在工作过程中放弃了穿戴，这种行为要严厉禁止！

个人防护用品是对作业场所的危险进行保护的最后一种手段，一旦发生事故伤害和职业危害会直接作用于人体。

职业不分贵贱，每个人都在用力生活。农民工们高温干活的同时，一定要防暑及自身安全！辛苦了，致敬每一位高温下的坚守者！