为什么军训体重会增加

原因一：军训期间比较辛苦，人体消耗大，进食量增加，促使体重增加。原因二：第二次测量体重时，比第一次多穿了几件衣服、没有拖鞋、或者刚吃饱饭等原因，都有可能导致体重增加。

学生军训

根据相关规定，除大学、高中生外，中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。

技校生、大学生接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10-30天，女生一般为5-15天。

小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力。

为什么军训体重增加了

大学生晒出军训前后对比照，自带“阴影”效果，网友调侃太真实了

大学军训是一段既辛苦又快乐的时光，多年以后学生们还会记得这为期20天左右的军训时光。

今年各大的高校的军训，陆陆续续已经落幕。想必新生们回首初入军训的那天，满心好奇和憧憬，穿上一抹军绿的迷彩服，站在烈日下踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，仿佛都还历历在目。有些学生为了纪念军训生活，纷纷晒出照片与军训前的照片进行对比，前后简直判若两人，可爱又好笑。

大学生晒出军训前后对比照，感觉就像换了一张脸

近期广东深圳一所大学的新生，在网上晒出了一组军训前后对比照，纪念这段难忘的军训生活。而已看到这位女生军训前略施粉黛，皮肤白皙，完全是无可挑剔的“奶油肌”，可是经过军训后，明显看出，她的脸清瘦不少，肤色也黑了好几度，仔细一看，嘴边好像长了“小胡子”，不少网友看到后调侃：太真实，我当初也晒黑了好几度，还有人也同样晒出了自己军训前后对比照。

看到这位男大学生晒出的对比照，简直叫人不敢相信这是一个人，军训前的照片，完全是小说男主的样子，可是再看军训后的照片，自带“阴影”效果，黑了不只一两度。建议学生在军训时，还是要做好防晒，不然这个样子变化如此大，亲妈都有可能认不出来。

有一位晒出照片的男生，反其道而行，大多数人军训后都会变黑变瘦，可是看他的照片，肤色变化并不大，可是脸却圆润不少，看来军训期间太耗费体力，吃的太多长胖了。这种军训前后体重暴跌暴涨多不是好现象，学生还是要合理饮食，不要借着军训期间减肥，同时也不要暴饮暴食。

这些是对大学军训生活的记录，同时也见证着新生们的大学生活即将正式开启，在上完这节难忘的第一课后，新生们对自己的大学已经有了一定的了解，逐渐适应大学生活。

大学生活有哪些变化？

大学生活相比于高中有很多变化。上大学之后学生就没有固定同桌了，只有“相濡以沫”的室友。大学教室的座位都不是固定的，先去的学生先坐，身边的同桌也都不一样，每次公共课都会看到不一样的面孔，不变的或许只有室友，所以处理好室友关系非常重要。

每日都有“小假期”，学生要学会好好利用。高中期间，每天课程满满当当，大学并不是这样，有时候，一天只有一两节课，大部分时间由学生自己安排，这也就是大家长渴望的大学“自由”，因此新生们要学会利用空余时间，做自己喜欢的事情，借此机会丰富自己。

体验抢课的“忧伤”，非常的刺激。大学的课程分为很多种，专业课基本是自己班级的学生一起上，公共课是同院系或者跨院系的几个班级一起，还有一种就是选修课，根据学生的意愿选课。但学生要注意，自由选课说起来很轻松，可实际上困难重重，选修课必须要选，不然没有学分影响毕业，内容轻松年轻老师的课程非常抢手，竞争相当激烈，学生不掐点选，就只能选择剩下的课程。

这些变化可能会让新生感到不适应，但只要经过开学几个学期，学生应该马上就可以进入状态，之后部分学生会迎来一段“迷茫期”，不知道自己该做些什么，如何利用大学时间。

给新生们的几点建议，希望能够帮助新生度过“迷茫期”

珍惜大学生活，虚心的学习专业知识。大学时间看起来很长，足足有四年时间，可是等到毕业的时候，你会发现时间飞逝，自己还没有准备好，就要面临就业选择。为了不让自己未来后悔，学生在大学期间，就认真的学习专业知识，课余时间多去图书馆看看书，参加些有意义的学校活动，让大学生活丰富起来，并且还能够提升自己，不要每天待在寝室刷剧、打游戏。

对待他人要友善，注重提升自身素质。大学里的人际关系也很重要，对待老师和同学都要友善，在未来很可能会帮助到自己。提升自身素质的时候，不能忽视细节，比如食堂插队、宿舍吵架等情况，学生都尽量要避免，这种不文明的行为会给他人留下不好的印象，在大学期间养成良好的生活习惯。

熟练掌握运用计算机办公软件，考取英语四六级，相关专业证书和一些含金量高的证书，总而言之，大学生要行动起来，不要虚度光阴。

现在各大高校军训已经相继结束，新生们也应该调整状态，准备投入到大学的学习和生活中，希望新生们不负时光，为自己营造一个有意义的大学生活。

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