植物黄油到底能不能吃

植物黄油可以吃，但是建议少吃。因为植物黄油中含有过高的反式脂肪酸，食用过多有可能会对人体有害，而且也有可能会影响生长发育。因此植物黄油建议少吃或者不吃。

植物奶油也叫人造奶油，是将植物油进行氢化之后，加入黄油味的人工香料所做成的黄油替代品，不是从纯正的牛奶中提炼出来。

而动物黄油的营养价值相对较高，且由牛奶中的脂肪分离出来的，无论营养价值还是食用感受来讲，动物黄油都比植物黄油好。

植物黄油的正确吃法

黄油什么油，为什么那么贵？植物的好还是动物的好，用哪个更健康

接触烘焙的话，一定会经常用到一样食材，那就是黄油。到超市的奶制品冷藏柜，就会看到黄油，没错，黄油是要冷藏储存的一种油。我们平时去粤式餐厅吃饭，有一道小食非常有名，那就是菠萝黄油包。刚出炉的菠萝包横切一刀，在里面放入一块黄油，入口即化，超级好吃。外国人吃面包的时候除了果酱，也非常喜欢在上面抹黄油再吃。

这只是黄油最基础的一种吃法，黄油其实更多的用处是要运用到烘焙糕点中。烘焙入门饼干中的玛格丽特饼干、蔓越莓饼干都是需要用到大量黄油的，烤出来的饼干非常的香，而且口感香酥好吃。豆妈今天就要给大家讲讲黄油。黄油是有动物黄油和植物黄油之分的，来看看有啥区别吧。

动物黄油

黄油本就是从牛奶中提炼出来的油脂，所以它就是动物黄油，里面含有80%的脂肪，剩下的是水和其他成分。动物黄油的香气是天然的牛乳香，凝固的时候味道虽然也很香，但软化后的动物黄油味道更香更浓。动物黄油需要冷藏储存，因为它在高温环境下会逐渐转化，过高的温度甚至会彻底融化为液体状态的黄油。

植物黄油

植物黄油又被叫做人造黄油，是用植物油经过人工加工做成的“假黄油”，也拥有一点的香气，但口感并不如动物黄油香。用植物黄油做的糕点非常适合储存和运输，但口感有些“硬”并不是特别好吃，因为植物黄油低温状态下不易凝固，高温状态下也不易溶化。而且植物黄油也被证实，拥有一些不太健康的成分，不是很适合长期食用。所以就黄油而言，西式糕点铺还是喜欢用动物黄油的，好吃还相对健康。

无盐黄油和有盐黄油

黄油根据是否加盐，又分为有盐黄油和无盐黄油。平时用在烘焙中较多的黄油都是无盐黄油，因为无盐黄油保留着原有的天然香气和淡淡的味道，所以更适合用于烘焙和烹饪。而有盐黄油中大概含有1.5%的盐分，牛奶油脂含量相对少一些，味道有些微微的咸味，更加适合用在涂面包做汉堡。

为什么黄油那么贵？

大家去超市买黄油都会发现小小的一块就要花好几十元，不管什么牌子的黄油都有点小贵。这是因为不论是动物黄油还是植物黄油，它们的制作工艺十分繁琐复杂，从原材料变成黄油需要好多工序，大量的原材料也只能产出小部分黄油，加上储存运输等成本，价格自然就贵了。

黄油虽然贵，但却是烘焙中少不了的食材，即使贵也得买。不过有些烘焙食谱中黄油可以用玉米油代替，但香气就会弱很多。