柠檬和茶叶能一起泡吗

柠檬和茶叶可以一起泡水喝，两者的性味不相冲，营养成分也不相克。但是需要注意晚上不适合饮用过浓的绿茶柠檬水，否则可能会导致失眠。平时最好泡绿茶柠檬水也不要放过多的柠檬片，以免对口腔造成刺激。

柠檬和茶叶能一起泡

柠檬可以和茶叶一起泡，两者都是比较常规的食物，无毒且没有刺激性，性味不相冲，也没有相克的成分，一起泡水喝不会导致身体不适。

柠檬和茶叶泡水喝的注意事项

需要注意晚上不要喝过浓的绿茶柠檬水，因为绿茶含有一定*********，饮用过浓的绿茶柠檬水会刺激神经，可能会引起失眠。

柠檬和茶叶泡水喝最好不要放太多的柠檬片，因为柠檬的酸度很高，绿茶柠檬水的酸性物质较多会对口腔造成一定刺激并引起不适的症状。

柠檬和茶叶能一起泡吗有副作用吗

绿茶和柠檬搭配着喝，可有效降低心脏病风险，吸收能力提高13倍

绿茶一直是人们非常喜爱引用的饮品。作为冲泡食物，如何将绿茶和其他食物搭配也一直是人们关注的问题。适合和绿茶一起喝的没几种食物，很容易记忆。现在就来看看绿茶和什么一起食用，效果翻倍！

柠檬

绿茶中含有的抗氧化剂茶酚可以降低心脏病和癌症的风险。但是如果绿茶和富含维生素C的柠檬一起食用，可以将人体对茶酚的吸收提高13倍。所以建议平常喝绿茶时喝柠檬片一起泡。

菊花

菊花有清热降火的良效，还能解毒明目。绿茶与其搭配后，排毒效果更佳，还能缓解眼部疲劳，预防口臭，减缓辐射对人体的伤害，适合经常待在电子产品面前的人。

玫瑰

玫瑰花的制作过程不易，比较珍贵，但是价值极高。玫瑰花茶可以滋润皮肤，美容养颜，通经活络，调和肝脾和软化血管，对于很多疾病例如心脑血管、高血压和心脏病都有预防作用。绿茶和玫瑰花茶两则融合不会产生不良的反应，反而能将双方功能极好地融合。

金银花

金银花自古以来就是清热解毒的一种常用药材。它性甘味寒但是不怎么伤脾胃，可以散风热，可以治疗各种热性病，还能清解血毒。绿茶和金银花一起喝，清热解毒效果更佳。

百合

百合不仅是观赏性很强的花卉，也是药用价值极高的一味中药。它能促进血液循环，理脾健胃，还能解毒消食，对很多疾病的医治有很好的作用。绿茶和百合搭配，保健抗衰来作用更好。

绿茶和这些一起冲泡，作用极好。经常喜欢喝的人要记住。这样不仅能享受到美味的饮品，还能有各种不同保健效果。绿茶的这几个“朋友”，你记住了吗？