西洋参与三七粉一起的功效及副作用

西洋参和三七粉具有增强体质的作用，其含有的人参皂苷可以提高人体免疫力，还能促进体内多种蛋白的合成。此外西洋参和三七粉还具有美容养颜的功效，两者含有的皂苷都可以帮助改善人体细胞的抗氧化能力和促进血液循环，皮肤也能保持弹性和红润。

西洋参与三七粉一起的功效

1、增强体质

增强体质是西洋参与三七粉的主要功效之一，西洋参含有的人参皂苷有助于提高人体免疫力，同时还能促进人体多种蛋白的合成。

2、美容养颜

西洋参与三七粉一起吃还具有美容养颜的功效，两者含有皂苷成分有利于改善人体细胞的抗氧化能力，同时还能促进血液循环，从而让皮肤变得有弹性、红润。

西洋参与三七粉一起的副作用

西洋参和三七粉对人体有很好的滋补效果，平时适当食用对人体健康很有益处。但是对于脾胃虚弱的人来说，食用西洋参和三七粉可能会出现虚不受补的现象。

每天吃三七粉最佳时间和用量

三七粉能天天喝吗？服用时，请注意这4个事项

三七粉就是用三七的根做成的粉，它是一种非常好的药材，具有很多的功效，所以很多人把三七粉作为保健品来服用。三七粉能天天喝吗？需要注意哪些禁忌呢？接下来就让我们一起来了解一下。

三七粉能天天喝吗？

三七粉毕竟是一种中药材，所以很多人就比较担心，认为长期的吃中药对于身体有一定的副作用。其实三七粉是能够天天喝的，但是需要注意的是一定要对症，想要止血、散瘀、定痛的患者，可以在中医师的建议下服用三七粉，并且严格按照每天每顿的服用克数去服用。

但是如果没有特殊的疾病，最好不要天天吃三七粉，总是会对身体健康产生一定的影响。另外三七粉要在正规渠道购买，一些无良商贩在三七粉中加入了很多别的东西的粉末，这样天天喝这些粉末，身体健康受到影响就更大了。所以如果有治病的需要可以天天喝三七粉，正常人不要天天喝三七粉，更别说是质量得不到保证的三七粉了。

三七粉服用的时候需要注意哪些禁忌？

1、用量控制

三七粉每天的用量一般要控制在5克到10克之内，最好能够分三次到四次服用，这样才能尽可能的减少三七粉对于身体的刺激，身体也能更好的吸收。

2、寒性体质不要多吃

虽然三七粉有很好的药用价值和营养价值，但是寒性体质的人不要多吃三七粉，因为三七粉本身就性凉，寒性体质的人吃下三七粉之后体质会更加的寒凉。

3、月经期间不要吃

因为三七粉具有活血、化瘀的功效，助攻女性在月经期间服用了三七粉，就会使月经量变大，本身属于凉性的中药材，吃下去还有可能会引发痛经。但是如果本身月经出现不调的情况，可以采用三七粉进行调理，不过一切都要在中医师的指导建议下进行，不能自己盲目服用。

4、孕妇不要吃

三七粉毕竟是一种中药，对于孕妇来说，不管中药还是西药都要慎吃，更别说天天吃了。为了胎儿的健康，为了不至于发生像畸形等严重的后果，孕妇一定要避免吃三七粉。

三七粉是好东西，药用价值非常高，但是如果不对症千万不要天天吃，另外吃三七粉的时候也有一定的禁忌，希望大家能够予以注意。