桑叶相克食物

苦瓜、番茄等食物与桑叶相克，因为桑叶在中医里是一种性质寒凉的药材，而苦瓜和番茄都属于寒性食物，一起食用后会导致体内的寒气加重，身体负担会大大加重，从而引起身体不适的症状。

1、苦瓜

苦瓜是和桑叶相克的食物之一，因为桑叶在中医里是一种性质寒凉的药材，而苦瓜也属于寒性食物，若将苦瓜和桑叶一起吃，可能会导致体内的寒气加重，从而引起身体不适的症状。

2、番茄

平时也不要将番茄和桑叶一起吃，因为番茄与苦瓜、桑叶一样，都属于寒性食物。常人要少吃或不将这两种食物一起食用，而本身脾胃虚寒的人最好不要单独吃桑叶或其它寒性食物，否则会增加身体负担。

3、禁忌

桑叶有一股淡淡的清香，平时用桑叶泡水喝对身体很有益处。但是需要注意常人不宜过量服用，在《本草纲目》中有明确记载，若过量服用桑叶，可能会导致身体内的精血亏损。

桑叶十大最佳搭配

桑叶加一宝，每天吃两口，清除体内垃圾，身材苗条了，眼睛更好

桑叶叫“植物之王”，有“人参热补。桑叶去吃”之美好。含人体十七只氨基酸。粗蛋白，粗脂肪，都是国家卫生部确定的“药食同源”植物。被世界食品卫生组织列为“人类21世纪十大保健食品之一”。足可以证明桑叶是能够生吃的，有很高的营养价值。

桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。且有治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的作用，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。蚕的主要食物，也是中医常用的药方，具有很高的药用价值。

老中医告诉我们，桑叶进入身体之后具有很好的保健身体的效果，主要就是分为三种，疏散风热、清肝明目以及清肺润燥，适合一些风热感冒患者以及头晕目眩的患者服用，另外，如果身体出现了肺热所引起的咳嗽情况，将桑叶泡水喝也能够令身体快速恢复健康。

推荐，桑叶煎蛋

材料：新鲜桑叶（嫩芽部分）一把，鸡蛋2个，生粉适量，盐适量。

做法：将桑叶洗净之后，切成小块，然后在开水里焯一下；之后将鸡蛋打匀，依次放入生粉、桑叶、盐搅拌；然后油锅烧热后，均匀摊开，煎至金黄色即可。

功效：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。

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