去烟渍最简单的方法

去烟渍简单的方法有很多，例如洗牙、牙齿脱色、牙膏去渍，洗牙需要前往牙科医院清洁牙齿，简单快速又方便，平时要注意保养，牙齿脱色就是酸处理，使用白醋、柠檬清洁牙齿，牙膏去渍使用专业去烟渍的牙膏，长期坚持就有效果。

1、超声洗牙

经常吸烟口腔内有大量烟渍残留，去除污渍最快速有效的方法就是洗牙，经过洗牙、口腔消毒、超声洁牙、喷沙洁牙、牙面抛光、漱口消毒等一系列的操作，就能有效清洁牙齿，洗牙后平时要注意保养，以免烟渍重新附着在牙齿上。

2、牙齿脱色

牙齿脱色也就是酸处理，用盐或者白醋，晚上刷牙前含口醋漱口2～3分钟，刷洗干净，也可以直接用柠檬汁或者柠檬皮擦洗，能够洁白牙齿、强固齿根，这种方法与市场上的牙齿美白产品类似，让牙齿逐渐褪色恢复洁白，需要较长的时间。

3、牙膏去渍

想要牙齿洁白健康最主要的就是勤刷牙、少抽烟，可以使用一些专业的去烟渍的牙膏，配合白牙素使用，牙膏刷牙后再沾点白牙素刷一遍，然后漱口，或者在早晚刷牙的时候加点苏打粉，坚持使用慢慢就会有效果，同时采用正确的刷牙方法。

去烟渍牙膏排名第一名

那些年用过的白牙好物！烟渍、茶渍在家轻松祛除，不乱花一分钱

之前烟渍、茶渍无时无刻不在烦恼着我的生活，不过大反转的就是我现在的牙齿已经亮白如新了！所以要说起如何白牙，我是很有发言权的。

从大学那会就有了，洗过几次牙但是后面还是会有，后来又尝试了几种方法，但是效果都不明显，后来又跟着网上的测评入手了一堆洁牙产品，折腾了一年的时间，才把烟渍和牙渍彻底解决了！下面我就跟大家聊一聊我这短时间用过的比较有效的洁牙产品，希望能给到大家一些参考价值！.

1. 欧丹锦牙粉：从我开始解决烟渍、牙渍问题我就尝试一大堆的牙粉，最后解决长期使用这个牙粉，它牙粉是牙科医生建议我使用的，是个小众国产品牌，它的粉质和其它的牙粉很不同，没有大颗粒物，粉质很细腻，我都是直接蘸取牙粉使用的，刷完牙感觉嘴巴里淡淡的柠檬和薄荷味，一整天下来都很清新！

用到两周时间，跟之前拍的照片对比，明显感觉到茶渍的面积少了很多，有的烟渍也淡了不少，我觉得时间有点漫长，于是就增加为一天刷牙三次，之后又坚持用了一个月多，茶渍烟渍基本消失了，牙齿慢慢变白了，后面我都是坚持用牙粉刷牙，牙齿现在真的很白，即使抽烟，喝茶也没有再出现过！

2、佳洁士牙膏：一个国产的老牌子了，刷完牙之后嘴巴都很清爽，没有刺激感挺温和，烟渍问题改善之后我是牙粉和它一起搭配使用，我觉得这样可以中和一下，主要就是用作后期的基础护理了，用的时间久了口气一直很清新，这个就是我平时常用的牙膏。

3、高露洁漱口水：自从意识到口腔问题，我就开始使用漱口水，经过尝试我最终留下的是这个漱口水，用起来没有异味，而且没有其它漱口水的辛辣刺激感，用完嘴巴里面就感觉很干净了，我觉得用漱口水还是很有必要的，不过这个种类繁多，大家根据自己的喜好的感受选择就好！

以上就是我解决烟渍、茶渍用到的一些方法，大家可以根据自身情况进行选择！