菊花红枣枸杞桂圆茶的功效与作用

菊花红枣枸杞桂圆茶适量饮用，具有着清热解毒的功效，对食物中毒有着一定的缓解作用，也可以提高自身的免疫力，预防流感、感冒等疾病，它还可以帮助调理身体，排解身体内的有害物质，对人体健康很有益处。

一、菊花红枣枸杞桂圆茶的功效

1、清热解毒

菊花、红枣、枸杞、桂圆都是营养价值非常高的食材，它们具有着互补的作用，将这些食材一起泡茶饮用，具有很好的清热解毒的功效，非常适合在夏季炎热的环境下饮用，也可以缓解食物中毒等不良症状。

2、提高免疫力

由于菊花、红枣、枸杞、桂圆的营养价值极高，平常泡茶饮用还能补充更全面的营养，增强自身的抵抗力能力，对流感、感冒等疾病有着预防的效果，长期饮用的话，效果会更佳，每次饮用不宜过量，容易引起肠胃的不适。

二、菊花红枣枸杞桂圆茶的作用

菊花红枣枸杞桂圆茶长期饮用，它还有着调理身体的作用，将身体内的有害物质全部排解出来，还能增强细胞的造血功能、对于肝脏很有益处，可以预防贫血等身体不好的现象。

红枣枸杞桂圆菊花玫瑰花一起泡水喝的功效

第一次尝试养颜红枣玫瑰菊花枸杞茶，没想到这么好吃

女生的脸色不好 嘴唇有点发紫 脸色不红润 奈何有时候有点上火 姨妈期还有点痛 用了贵的护肤品 但奈何效果不太好 那就需要来个温和养颜的茶饮了哦 为了突出疗效或者有时间的果宝，可以把这个茶饮煮一下， 没有时间呢，可以把食材一起放在无纺布袋里，用保温杯闷泡十分钟以上，

By 爱bakingcooking的蘭

用料

• 杭白菊
• 枸杞
• 玫瑰
• 桂圆干
• 红枣
• 生姜
• 金银花

做法步骤

1、准备材料 能数的取单数(老人传下来的 不知究竟๑•́₃•̀๑)

2、红枣剪碎 放入桂圆干 先煮几分钟

3、几分钟后 将其余的材料一起放入，但除了枸杞

4、煮了两分钟左右，再把枸杞放入，再煮一分钟

5、然后放入有过滤嘴的水壶里

6、好啦

7、喝起来吧

小贴士

这是一个神奇的方子，里面有桂圆是暖的温补，玫瑰养颜养气色；菊花枸杞，清肝明目；金银花预防感冒，红枣补中益气，养颜安神，生姜的添加让里面的清热效果不会太强，有中和的作用 中医说这个配方有调理卵巢子宫的作用 我惊奇地发现，连续喝了几天之后，对于脸色和嘴唇的红润有很大的作用， 因为我是热体，所以，我对于菊花和金银花的分量会相对多一点， 大家可以根据根据自己的体质去相应的调节每样东西的分量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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