榄角什么人不能吃

榄角里的营养价值很高，但对于体质虚弱的人是不适合吃的，由于它性凉，这样会让身体变得更加虚弱，同时也不适合患有痛风或者怀孕期间的人食用，这样容易引起身体的紊乱，还可能引起其它疾病的产生。

1、体质虚弱的人

榄角是一种加工型的健康食品，其原材料主要是黑榄，经常食用可有清热解毒的功效，由于它微苦，性凉，所以对于体质虚弱的人是不适合吃的，这样会容易让身体变得更加虚弱，同时还可能引起腹泻的现象。

2、患有痛风的人

榄角含有的营养物质较为丰富，经常适量食用能有助于人体的健康发展，但味道会带有苦涩味，而对于患有痛风的人最好不要吃，否则会使人体的病情出现恶化的现象，还可能引起其它疾病的产生，不利于身体恢复。

3、怀孕期间的人

榄角在我国多个地区均有种植，其果实的药用价值高，可直接入药，可有清热去火、润肠通便等功效，但对于在怀孕期间的女性是不适合吃的，否则影响胎儿的正常生长，同时也会影响身体的快速恢复。

榄角什么人不能吃有肿瘤可以吃吗

广西90后儿时记忆中的美食－榄角！

在我记忆里，每一年的夏天一到，住在农村靠山的我们，就会出现一种食物，它皮薄肉厚，美味无穷。在广西这边，夏天很热，我们一般都要去地里干活，收稻谷，收花生。在外面热了一天，回到家里根本就没有胃口吃饭，错，应该是根本吃不下饭，所以，家家户户都喜欢煲粥吃，煲白粥，不加任何东西，盐油都不加。淡淡无味的白粥，肯定有送粥的菜，榨菜，萝卜干，酸豆角等，还可以搭配它——榄角。在我们那里最出名的就是榄角，几乎家家户户都有，相信很多人都没见过榄角吧？

榄角是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄又叫乌榄，属橄榄科，常绿乔木。树冠宽大，粗生茁壮，树形优美，可做绿化树种。榄树寿命长，适应性强，宜丘陵山地，路旁河边种植，粗生易管。每年春季开花，挂果为青绿色，到秋天果实成熟为黑色。一株树一般可收榄果几十公斤，多的达几百公斤，收获期可达百年。成熟的黑榄，富含涩味，生不能吃。榄角的做法五花八门，主要分有两种：干榄角和湿榄角。

黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg，对儿童骨骼发育大有补益。还有助消化等功效。

可加上不同佐料加工为五香榄角、咸水榄角等。用作蒸鱼、蒸排骨，开胃醒神。榄肉还可以榨油，油质金黄透亮，可作为食用及工业原料。用榄油煎制豆腐味道非常独特，芳香美味，榨油后的榄肉还可以食用，如加入豆豉、酱油、生姜、生葱头等佐料，与猪腩、猪脚同煲。

榄角蒸鱼

榄角炒五花肉