吃黄瓜禁忌

黄瓜里面含有极高的营养价值，在平时中最好不要空腹吃生黄瓜，否则会容易导致肠胃道感染，不利于人体健康，同时对于脾胃功能不好的人最好不要吃，由于它是性凉的，这样会容易加重病情，从而出现各种肠胃不适的症状。

1、空腹不要吃生黄瓜

黄瓜是一种营养价值很高的蔬菜，不仅可以直接食用，还能用于烹饪食用，但在平时期间不宜空腹吃生黄瓜，由于它是一种凉性的食物，这样会容易导致肠胃道感染细菌，同时还会容易出现腹痛、拉肚子等症状。

2、脾胃功能不好的人不要吃

黄瓜里面含有丰富的维生素和纤维素等营养物质，经常食用可有清热解毒、健脾和胃、排毒养颜等功效，但对于脾胃功能不好的人还是不要吃为宜，这样会容易刺激肠胃分泌过多的胃酸，容易加重病情。

3、不宜吃太多

黄瓜虽然营养价值丰富，但在平时中也要适量食用，由于它是一种性凉的食物，否则会容易加重肠胃功能的负担，且不能将其当做主食，可适当的补充一些水果或者肉类食物最佳，这样营养均衡才能利于人体健康。

吃黄瓜禁忌什么

黄瓜称为“平民蔬菜”，但有4大禁忌要注意，尤其是第二种

黄瓜被称为“平民蔬菜”。它酥脆，甜美多汁，价格低，还具有美容和减肥，利尿和预防疾病的作用，但是黄瓜有4个禁忌，尤其是第二种。

1.不要扔掉所有的“黄瓜尾巴”。黄瓜的尾巴含有非常多的苦味素，苦味素不仅可以增加肠胃蠕动，帮助消化，清肝胆，安神，还可以预防感冒。

2.黄瓜不能与花生一起食用。由于黄瓜性味甘寒，因此通常是生吃的，而花生多油脂。一般来说，如果性寒食物与油脂相遇，则会增加其滑性，可能引起腹泻。

3.不能吃生黄瓜。黄瓜的生长环境不稳定，可能会出现各种病虫害，虫卵可能粘附在黄瓜表面。如果吃生黄瓜，很容易被这些病菌侵入人体，尽管这种情况是小概率事件，但最好避免这种情况。

4.黄瓜不能与辣椒一起食用。黄瓜含有一种维生素C分解酶，辣椒中维生素C的含量丰富，每100克约185毫克。如果这两种食物一起食用，黄瓜中的维生素C降解酶会破坏辣椒中的维生素C，尽管对健康无害，但会降低营养价值。

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