十大排毒养颜花茶

十大排毒养颜花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一种花茶不仅具有排毒养颜的功效，坚持饮用还能给身体带来其它益处。例如菊花茶还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。

2、洛神花茶

洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水颜色为红色，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。

3、菊花茶

菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效，是极佳的养生茶之一。

4、甜菊茶

甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配，可以充当一定甜味剂。

5、茉莉花茶

茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，并且具有一定减肥、美容的功效。

6、百合花茶

百合花茶的特点是维生素含量非常多，且多种维生素比例平衡，对于女性朋友来说，喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

7、玉兰花茶

玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效，坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。

8、千日红茶

千日红茶是花茶中比较特别的品种之一，这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。使用上品千日红冲泡茶水时，花朵会逐渐打开，就像在水中开花一般，非常美丽。

9、桂花茶

桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效，主要的饮用部位是花蕾和花瓣，冲泡出来的茶水味道甘甜，气味清香，闻起来让人感觉非常舒畅。

10、紫罗兰茶

紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效，对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。同时还可和薰衣草搭配饮用，可有效去除口腔异味。

十大排毒养颜花茶配方

6款养生花茶搭配！排毒养颜去闭口，真实yyds！！

今天分享关于护肤方面的花茶，适合日常调理喝，滋补养颜、提亮肤色，喝出好气色!惊艳周围的人

1⃣️、黑枸杞桑葚茶---告别暗淡无光(黑黄皮喝）

✅黑枸杞 桑葚 红枣

夏季空气干燥，皮肤也会随之变得粗糙，让人看起来脸色暗淡；黑枸杞、桑葚满满的花青素能够起到抗氧化、美白提亮肤色的效果哟～

2⃣️、金银菊花茶（长痘喝）

✅金银花 枸杞 菊花 红枣

经常熬夜肝火旺盛，眼涩、口苦、爱生闷气、有口气的姐妹安排，可以疏肝养肝、明目平肝；金银花有清热解毒作用；菊花清肝明目、去火抗炎，加上枸杞滋补肝肾，日常喝从根源上调理身体

3⃣️、玫瑰茉莉茶（脸黄喝）

✅玫瑰花 茉莉花 柠檬

玫瑰花含有丰富的花青素，抗氧化效果敲棒！加上柠檬茉莉美白润肤，养颜效果增倍，养成健康好气色

4⃣️、玫瑰菊花茶（生气喝）

✅玫瑰花 菊花 枸杞 蒲公英

菊花枸杞清肝明目!很适合心情不好的小姐妹喝，气大伤肝!压力大经常生气，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝养肝；

5⃣️、柠檬菊花茶（去闭口）

✅柠檬 菊花

单喝菊花茶可以提神醒脑，清热降火，搭配含丰富维C的柠檬，一起泡水喝具有抗菌消炎，提高免疫力的作用，连续喝一星期，不仅闭口逐渐变少，连红肿的痘痘都消平下去~

6⃣️、柠檬玫瑰茶（活血淡斑）

✅柠檬 玫瑰花

虽然不是痘痘肌，但这个茶是我平时喝得最多的！味道清香，除了美白还能促进新陈代谢的玫瑰，加些柠檬可以淡化黑色素，祛斑去痘印，即使是晒斑也可以淡化掉!

想要皮肤变好，尽量少吃油腻辛辣的食物，可以早睡早起，美容养颜的花茶记得

养生茶不可作为药物来治疗疾病❗️只能用于养生，内外调理作用