魔芋爽的热量

每100克魔芋爽的热量大约为134大卡左右。魔芋是草本植物，一定要加工后才能食用。魔芋具有低热量、低脂、高纤维素、无胆固醇的特点。魔芋爽是魔芋经加工制成的食品，具有独特的麻辣口味和爽滑Q弹的口感，深受广大消费者的喜爱。

魔芋含有丰富的碳水化合物和微量元素，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯。

利用价值较高的魔芋有花魔芋、白魔芋、田阳魔芋、西盟魔芋、攸乐魔芋和勐海魔芋等。

魔芋含有魔芋胶，具有热不可逆凝胶的特性，可制作多种食品。如魔芋糕、魔芋豆腐、魔芋粉丝、魔芋蛋糕以及各种仿生食品，如虾仁、腰花、蹄筋、海参、海蜇皮等。

魔芋爽的热量高吗减肥能吃吗

减脂期管不住嘴？收下这份低卡零食清单

减脂就要和零食说拜拜啦？并没有哦，来看看有哪些零食我们在减脂期也可以吃吧～

1、魔芋爽

每一小包魔芋爽的热量大概是16千卡，嘴馋的时候吃两包是万万不用担心会发胖的～

2、卤鸭脖

一根卤鸭脖的热量大概30大卡，解馋请安心食用～并且还能为我们补充一些蛋白质。

3、卤蛋

每100g卤蛋大概是75大卡，还是比较有饱腹感的。

4、魔芋蛋糕

减脂期想吃甜食怎么办？可以来一块魔芋蛋糕配上酸奶，也是一顿不错的下午茶呢。

5、蒟蒻果冻

每袋0卡，吃了没压力！喜欢甜食的可以备一些～

6、旺旺仙贝/雪饼

没有想到这两个会是低卡零食吧～旺旺仙贝一包的热量是27大卡，雪饼一包的热量大约是42大卡，减肥的时候吃一两包完全没关系。而且不含反式脂肪，如果想吃饼干，可以选择这两个～

大家在追求好身材的路上，也可以开开小差～适当解解馋也能让自己更好的坚持下去～