樱桃和荔枝能一起吃吗

樱桃和荔枝能一起吃，两种都富含较高的维生素和营养物质，且没有食物相克的影响，因此可以一起食用。但不可过量食用荔枝，其糖分含量高，过多食用会导致上火等现象，且荔枝较甜，与樱桃一起大量食用会影响樱桃的口感。

樱桃和荔枝能一起吃

樱桃口感酸甜，营养价值丰富，经常食用可改善贫血，淡化身体色斑，提高人体免疫力等。但不可一次性大量食用，食用过多会导致腹痛腹泻等现象。并且樱桃的种子有毒，与苦杏仁类似，不可食用。

荔枝营养含量高，含有多糖、维生素及氨基酸等，其肉白如雪，口感较甜，是食用价值较高的水果品种之一。但因其糖分含量高，因此不可过多食用，食用过量会导致上火，流鼻血等症状。

樱桃和荔枝一起食用不会对身体产生不好的影响，但不可大量食用，尤其是孕妇，尽量不要食用过多，以免影响胎儿及自身。幼童抵抗力较弱，一次摄入大量糖分会导致口腔问题。

樱桃和荔枝可以一起吃吗

买回家的荔枝和樱桃一次吃不完，可以做果汁，真是有吃有喝

炎炎夏日，动一动就一身汗，不动也一身汗，出汗多，身体水分流失快，就容易口渴，想吃水果更想喝饮品。6月里，正是樱桃和荔枝大量上市的季节，去果蔬超市刚好赶上刚到货的樱桃和荔枝，每一样都买了一些，回家泡洗干净后开吃，新鲜的荔枝和樱桃味道就是好，汁水也特别多，很好吃。

水果一次性不能吃太多，但凡水果多少都寒凉，吃多了对胃肠不好，可是这么新鲜的荔枝和樱桃吃不完放到明天吃，就没这么新鲜了，想出一个好办法，可以把新鲜荔枝和樱桃放一起，做一杯荔枝和樱桃混合味的果汁，多完美的办法啊！吃得新鲜，喝得新鲜！

在外面想买一杯新鲜的水果现榨果汁，最便宜的也要18元左右，在家自己做一杯荔枝和樱桃混合味的果汁只需要几粒荔枝和几粒樱桃，成本价2到3元多说了，而且在家里制作果汁没任何糖精和香精一类的添加剂，在外面的饮品店里或多或少的添加一些添加剂，为了让口感更好，在家里自己制作不但经济实惠，而且喝得放心，只要准备一个便携式榨汁机就好了，操作很简单的。买回家的荔枝和樱桃一次吃不完，可以做果汁，真是有吃有喝。

荔枝樱桃味果汁

果汁所需：荔枝8粒、樱桃8粒左右、矿泉水适量

制作过程

1、把荔枝外壳也要用清水清洗几遍，以免剥荔枝的时候有脏东西粘到荔枝果肉上，樱桃要用盐水浸泡清洗干净，洗干净荔枝后要去除表皮，把新鲜果肉放到碗中备用。

2、准备一个便携式榨汁机，这种小榨汁机榨一杯果汁很容易的，把荔枝肉和樱桃肉放到榨汁机中，把矿泉水倒入榨汁机，没过果肉三分之二就可以。

3、按下榨汁机开始键，在这期间要不断晃动榨汁机，让里面的果肉能够充分被搅碎。

4、榨好后的荔枝樱桃味果汁倒入杯中，如果有漏网的最好用漏网来倒果汁，这样果汁中果肉残留微小的颗粒残渣会很少，喝起来口感更加细腻。

新鲜荔枝和樱桃做出来的果汁味道格外的清新，闻一下荔枝的果味特别浓，喝一口糖细腻绵甜，没放任何糖，可是却能这么甜，绝对都是水果本身的果糖，真是又好喝，又健康。荔枝味道的饮料我个人就比较爱喝，今天也是第一次尝试做荔枝和樱桃混合一起做出来的果汁，能这么成功，好开心，以后还要再做！朋友们如果您喜欢喝凉一点的，可以放冰箱稍微冷藏下，喝起来会又凉爽又好喝。

我是小厨二宝，每天都会和大家分享我做家常菜品，希望朋友能够喜欢，能够“关注”我，为我“点赞”也可以留言给我，谢谢大家的阅读。