攀岩是极限运动吗

攀岩是极限运动。攀岩是一个不断遇到困难且克服困难的过程，在攀岩过程中，没有人会给予帮助，需要自身想办法前进，闯过冲冲困难和关卡，因此，当靠自身实力克服重力进行攀登时，这就是所谓的“极限运动”，需要有坚定意志和克服困难的信心。

一般很多人在面对岩场时，都会感觉到无力，但当克服了重重困难爬上去后，就可以享受到成功的感觉，在此时，攀登者自信心能得到较大的提升，会有种一览众山小的超然感觉。

在攀登过程中是不能分心想其它事情的，需要将全部的精力都集中在脚下的岩块上，因为要克服整个岩场，就需要全力以赴，注意自身的每一个细节，这也可以培养人对事物的专注力。

另外，要学会攀岩的基本技巧也是非常重要的，例如为了获得更多的跳跃力量，在每次做动态动作前，应先做垂直方向的运动，先上后下，像弹簧一样延伸与压缩，会攀岩者最大限度地够向目标岩点。

室内攀岩是极限运动吗

这3类网红运动风险大，家长不要盲目跟风，小心伤娃

在孩子成长过程中，运动对孩子的身心健康起着重要作用，因此，很多家长在孩子刚出生不久，先是安排早教游泳课程；等孩子会走路了，又开始带孩子打卡蹦床、攀岩等网红运动……

带孩子运动是好事，但有些网红运动真不适合孩子，甚至可能给娃带来终生的伤害。

攀岩

不知道你是否刷到过这样的小视频：

“了不起的孩子：两岁的小女孩玩攀岩，真是太勇敢了！”

“四岁萌娃独立攀岩，光看这高度，大人都不一定受得了！”

“六岁女童挑战野外攀岩，克服困难与恐惧，让人佩服！”

攀岩，原本是专业运动员来完成的极限运动，近几年却越来越向大众化、低龄化的方向发展。

每逢周末，大型商场里的室内攀岩项目，总是很受家长和小朋友们的欢迎。家长们期望借助这项运动，培养孩子的专注力、协调力和观察力。

从锻炼的角度来说，攀岩确实对提高身体协调能力和专注度有一定益处，但是，攀岩对儿童身体也会带来一定的伤害，比如关节损伤等。

而且攀岩要求有极强的力量、耐力、技巧、判断力，如果孩子的身体素质不达标，那对孩子来说就可能存在很大的风险。比如说如果孩子的体力不支，在攀岩的过程中就可能掉落。

还有就是攀岩场馆的专业性以及各种设备是否齐全，所需装备是否全部符合规范标准，比如头盔、安全带、攀岩鞋、绳索固定，保护员是否具备专业的保护常识，等等。

一旦上面有任何一个环节有问题，对孩子来说，就是巨大的伤害。

攀岩本身没有问题，但对孩子来说还是存在一个很大风险的运动，如果孩子一定要尝试，父母一定要对攀岩场馆做全方位的考察，并且给孩子先报一些相关的课程进行学习。

婴儿游泳

近年来，一些医院、早教机构都在极力宣传婴儿游泳的诸多好处，使得不明所以然的家长们，盲目跟风带宝宝去体验。

美国儿科学会表示，坚决反对1岁之前的婴儿学游泳。主要有以下三个方面的原因：

第一、安全措施。婴儿在游泳时，脖子上会套一个泳圈，看似安全无忧，实则隐患无穷。因为这样的“泳圈”并不等于救生圈，套得太紧或太松，会让婴儿呼吸困难或呛水窒息。

第二、专业陪护。婴儿并没有任何自救能力，家长们大多也不具有专业的护理知识，场馆的工作人员由于要照顾的婴儿较多而精力有限，所以，一旦宝宝发生危险，救援不及时，后果将不堪设想。

第三、卫生条件。婴儿皮肤相对比较敏感，对于水质、温度、杀菌等游泳池的外

在条件要求过高。如果某个因素不达标，容易促使婴儿诱发感冒、皮肤病等病症。

所以，1岁内的宝宝，学习游泳是弊大于利的。不过可以在家长的陪同和监督下玩水，家长要注意全程跟踪，不可忽视孩子的安全。

蹦床

福建泉州一位8岁女童，玩蹦床时突然昏迷，紧急送往医院的过程中心脏骤停。

医生诊断后做出判断：“蹦床导致女孩脊椎错位，未来很有可能会瘫痪。”

孩子玩蹦床在腾空下落时，蹦床对孩子的脊髓、关节、韧带都会有很大的冲击，尤其是对低龄孩子的影响更大。因为低龄孩子的神经系统组织比成年人要软，更不抗挫伤，也就更容易造成伤害。

类似因蹦床导致的惨案还有很多。特别是很多孩子一起玩蹦床的时候，如果其中一个孩子不小心跌倒，很难自行爬起来，而其他孩子仍在继续专注玩耍，很有可能会出现踩踏事故。

因此，家长千万别图省事，将孩子丢到蹦床上就不管了。一定要确保蹦床条件安全，有专人全程监护，杜绝孩子做高难度动作，避免2个以上孩子同时玩耍。

让孩子运动很重要，但对于还正在成长发育的孩子来说，科学的运动更重要，频度、强度、时间、类型都是我们需要考虑的因素，过度超前的运动体验百害而无一利，尤其是在孩子身上，即使万分之一的概率，结果却是100%的伤害。

不管什么时候，对于孩子来说，安全永远都是第一位的。