西方人为什么不坐月子

西方人身体复原能力比较强，她们平时以肉类、生冷食物为食，能及时的给身体补充能力，所以不需要坐月子，而且西方人非常的爱运动，相对中国的女性，身体要强壮一些，即使不做月子调养身体，也不会出现太大的疾病。

西方人不做月子的原因

坐月子是女性产后一个月调养身体的时间，避免以后身体出现各种疾病，而西方人没有坐月子的习惯，主要是西方人身体复原能力比较强，在产褥期能快速的调整心情，所以西方人不坐月子。

西方人平时也都是与肉类食物为食，能及时的给身体补充营养物质，身体相对中国女性要强一些，而且西方人也特别的爱运动，没有中国人那么多讲究，这也是西方人不坐月子的原因之一。

当女性产后身体需要恢复，会出现气血两亏的状态，在坐月子期间，不能吃生冷食物，而西方的女性长期吃生冷食物，已经对生冷食物适应了，不管怎么吃也不会造成问题，所以不坐月子。

西方人为什么不坐月子呢

外国人多半不坐月子，因为她们身体好？这些优势中国妈妈基本不占

最近有个朋友正在坐月子，他对我抱怨说快要疯掉，他说刚从医院回来的时候，家里的老人就把家里的窗户关的死死的，窗帘也都拉上。夏天温度这么高，仅不能开空调也不能吹风扇，还只能和热水，真的快被逼疯了。有一次偷偷的跑出去房间吹空调，结果还被家里的老人发现给赶回到房间去。还教导他，空调是千万吹不的啊，不然等你以后就会后悔了。小莉每次从客厅蹭一点空调也是需要穿长袖外套出来的。

其实在国外女性生完孩子，护士就会给他们吃冰的东西，很鼓励她们经常洗澡。有的在外国生孩子的中国孕妇，就会感到很奇怪。因为外国人她们没有喝热水的习惯，在寒冷的冬天也是喝凉水更夸张的还有在水里加冰的，作为一个孕妇也不列外该喝喝该吃吃。就算女性是刚做完剖腹产，护士也是建议她们洗澡。国内和国外为什么有这么大的差距，原来是这些原因造成的。

第一，特质不一样

其实别看大家同样都是人，但是生活的地理环境不同还有很大的差异的。就比仿说，西方人她们场面生活的比较冷的环境中，所以外国人的体毛会比我们国家的重，因为这些体毛都是发挥着作用的，有了利于保暖。而且你会发现她们的毛孔都很大，骨头也大，就不容易受寒。所以国外的女性也拥有这个特点，有比较好的体质，生孩子也容易的多，生产的时候不会像我国女性刚生完就全身无力感觉力气全被耗光了。所以她们在做月子的时候就不会像我们要注意这么多，生孩子对于她们来说只是很普通的生理过程。

第二点，她们的钙流失少

为什么外国人的体质会比我们好，大多和他们的饮食有着关系，她们的主食是一些肉类蛋白质高的食物，所以国外孕妇只需要在孕期每天补充9g放入蛋白质就好，但是中国孕妇则需要每天15g，到了怀孕晚期就会增加到25g。我们自然比不上她们的，所以只能在孕期大大的补充。因为本身她们含钙比较多，所以在怀孕的时候也不会发生什么太大的变化。

第三点，生活习惯不同

外国人喜欢洗冷水澡，在冬天也不列外。在冬天喝饮料的时候都会在里面加上冰块，可见她们的生活习惯有多大的不同吧。

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