晚上睡觉要关窗户吗

晚上睡觉不建议完全关窗。因为当人在进入睡眠后，大约每分钟吸入300毫升氧气，同时也需要呼出大约250毫升的二氧化碳，如果完全关闭门窗睡觉则有可能出现室内二氧化碳剧增，氧气减少，威胁人体健康。

若在炎热的夏季，我们一般开空调需要关闭门窗，但是这时候也不建议完全紧闭，可以适当留部分窗隙和门缝。

其他情况下，建议保持室内的通风，空气新鲜，有利于人们的健康。

春天晚上睡觉要关窗户吗

春夏秋冬，晚上睡觉是到底关窗户还是开窗户

晚上睡觉我们是关窗户呢还是不关，可能是众说风云，今天给大家普及一下这方面的小知识。

开不开窗户睡觉，我觉得这个话题要相对的去讲，而不是一概而论。当我们居住的环境比较狭小或者居住人员较多的时候，这时候我觉得我们在睡觉的时候就有必要开窗通风了。比如 春天到来的时候，这个时候天气情况还不是特别的热，但是呢这个时候正是万物复苏、春暖花开的时候，也是细菌滋生最为关键之时。所以这个时候我们有些人要依据天气情况适时开窗户，比如居住在公园旁或是小区的绿化设比较好，但是呢他对花粉过酶，还有家里有老人小孩怕冷等这个时候就不宜开窗户睡觉了。夏天的时候呢，这个就不用我去多说了，一般情况下肯定是家家户户都开着窗户睡觉了，除了我们还在月子里的宝妈要恢复身体和热爱空调一族的人关着窗户，但是呢还得提醒宝妈和空调一族，适当的时候呢也要开窗户通风。秋天到了，丰收的季节，这个时节特别热的时候我们叫秋老虎，因为炎炎夏日的时候可能还没有这几天热，秋天呢是个善变的季节，有时候秋风扫落叶，有时候秋雨绵绵。所以这个时候也要依据天气情况开窗户是否。冬天到了，雪花飘了，南方人穿秋裤了，北方人家里通暖气了。这个时候所有人都关住在取暖的问题了，有的人家通暖气后室内温度之高不得不开窗户，有的人家室内温度低，还要在窗户上蒙一块塑料布，以保证舍内温度。 所以这个时候还得看天气情况和你所处的环境。

最后，睡觉关窗户也好不关也罢，我们要从综合方面去考虑，而不是说人一天要呼出多少二氧化碳了，对人体有害了等等一系列的说法。沙尘天气、刮风下雨、人口密集等谁都有一定的常识。所以做什么都要因地制宜。我们根据需求关闭、小开，时间的控制是开是关。你说呢？