绿豆芽不能和什么一起吃

绿豆芽不能和猪肝一起吃，否则会不利于人体对营养物质的吸收。此外香蕉和桑葚也不适合与绿豆芽一起吃，因为香蕉、桑葚和绿豆芽都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致体内寒气增加，会对脾胃造成一定损伤。

1、猪肝

猪肝是不能和绿豆芽一起吃的食物之一，两者一起吃会不利于人体对营养物质的吸收，时间久了会导致营养物质的供给不能满足人体需求。

2、香蕉

香蕉也不能和绿豆芽一起吃，因为香蕉和绿豆芽都属于性质寒凉的食物，一起吃容易导致体内寒气增加，脾胃会因此受到一定损伤。

3、桑葚

不能和绿豆芽一起吃的食物还有桑葚，因为桑葚和香蕉、绿豆芽一样同为寒性食物，一起吃可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

绿豆芽不能和什么一起吃香哈菜谱

豆芽拌三丝

作者：虫工

用料

豆芽 300克

干豆腐 一大张

黄瓜 1根

胡萝卜 1根

蒜 5瓣

海鲜酱油 适量

香油 适量

醋 适量

糖 适量

鸡粉 少许

盐 适量

做法步骤

1、干豆腐切丝，黄瓜切丝，胡萝卜切丝。

2、准备豆芽

3、锅中烧水，水开下豆芽焯1分钟。

4、焯好的豆芽过凉水，并沥干水分。

5、调汁/蒜切末，加海鲜酱油，醋，糖，香油，盐，鸡粉，搅拌均匀。

6、所有食材放小盆中

7、倒入调好的汁，搅拌均匀即可。

8、装盘

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