空气炸锅可以放纸杯吗

空气炸锅不可以放纸杯。纸的燃点很低，放入炸锅里容易引起火灾。空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟。同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。

空气炸锅可以放什么

空气炸锅里面放铝的、铁的、不锈钢的容器。空气炸锅的原理是通过空气炸锅上面的烘烤装置，让空气快速的加热。然后，透过大功率的风扇，让食物篮里面快速循环热流。

最后，在食物篮内侧，会有一个特有的纹路设计，此时它会形成旋涡热流，把加热产生的水汽快速的带走，从而达到煎炸的口感。空气炸锅的高速空气循环技术可以做出比传统电炸锅至多可降低80%油脂的炸薯条。

快速循环热空气和烤箱部件的独特结合可以快速便捷的方式煎炸各种美味食物、小吃、鸡肉和肉类等。因为使用空气煎炸，所以比传统煎炸产生的气味和蒸汽更少，并且在日常使用中易于清洁，既安全又经济。

空气炸锅可放的餐具

料足口感好，你一定喜欢的杂粮芝士鸡翅包饭

家里小朋友一天天长大，我也不断给他解锁了更多美食。这道杂粮芝士鸡翅包饭，是我家小宝最近比较喜欢的，有肉，有菜，有饭，还有美味的芝士，很丰富哦！宝妈们快快行动起来吧！

By 米汀Waiting 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡翅 4个
• 杂粮米饭 1小碗
• 盐、酱油 适量
• 胡萝卜 半个
• 黄瓜 半根
• 料酒 2汤匙
• 芝士 1片
• 油 2汤匙
• 盐 适量
• 葱姜 适量

做法步骤

1、将鸡翅中骨头剔除

2、加入葱姜、料酒、生抽腌制半小时

3、黄瓜和胡萝卜洗净去皮，切成丁。案板要分类哦，生熟分开更健康～

4、锅中放入适量油，热后放入黄瓜煸炒

5、放入胡萝卜煸炒片刻

6、放入杂粮米饭，加入适量盐煸炒片刻

7、最后趁热放入芝士炒至融化

8、将炒好的米饭塞入鸡翅中

9、将鸡翅放入空气炸锅中，刷一层薄薄的油，选择鸡翅功能，10分钟左右即可

10、.UV 高温双重杀菌，让砧板杀菌率高达99.9%，餐具更加洁净，避免“病从口入”，给宝宝更安全的呵护

11、给宝宝做辅食，我会选择分类案板和刀具，摩飞刀具砧板消毒机二代，集杀菌、烘干、分类、收纳于一体，颜值高，更实用！

小贴士

也可以煎熟或者用烤箱烤熟哦！

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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