新竹荪还要焯水吗

新竹笋可以在烹饪的时候可以焯水也可以不焯水，并没有规定，做法不同，要求也就不同了，大多时候我们用温水将它泡发一下就可以了，而要是追求口感的话，那么就要进行焯水工作，因为生竹笋里面含有大量的草酸成分，不焯水口感会差一些。

新竹荪是否需要焯水

竹荪很多人都没有听说过，实际上它是一种非常美味的菇类食物，又被称为是“竹林里的香菇”，营养极为丰富，经过烹饪之后香味浓郁，食用之后对人体是有一定好处的，不过要是自己进行烹饪的话，是否需要进行焯水工作呢?

在烹饪新竹荪的时候，可以焯水也可以不焯水，没有具体的规定，做法不同，所以要求也就不同了，有时候在烹饪之前用温水泡发一下就可以了，不过谁的温度不能太高，否则会导致竹荪里面的营养成分下降。

而要是讲究口感的话，那么最好是要进行焯水工作的，因为它里面或多或少含有一些草酸成分，所以吃起来味道会有一点苦涩，而焯水之后就能将其取出，从而更好的提升口感。

竹荪的正确焯水方法视频教程

如何泡发竹荪，竹荪哪些地方不能吃，怎么保存竹荪，如何烹饪竹荪

大家好，我是大厨阿斗，一个从厨20多年的国家一级厨师，高级烹饪技师。关注我，每日分享详细的菜肴，希望得到各位的支持，祝您阖家安康。

今天讲解一下：

家庭如何泡发竹荪？ 竹荪如何保存? 如何辨别熏硫竹荪？竹荪如何烹饪？

这是一份超市买回来的竹荪，竹荪是草八珍之一，是一种非常珍贵的菌类。抗肿瘤抗氧化、抗菌抗血栓、降血脂，免疫调节，富含活性。但是处理不好就会有异味。

野生的竹荪是这样的，非常的漂亮，难怪有“菌中皇后”美名。烘干后就变成了这样。

那么家庭如何泡发竹荪呢？

1 准备淡盐水：用一个比较大的汤碗，倒入适量清水，放入5克左右食用盐，搅拌均匀让其成为淡盐水。盐水能有效清除附在表面的杂菌。

2 浸泡竹荪：干竹荪放入淡盐水中，轻揉几下浸泡十分钟左右，注意观察时间，一般想要保持竹荪爽脆的口感，就不要泡太久。竹荪做汤也是最后10分钟下锅。

3 清除泥沙：将泡发的竹荪放入大一点的容器中，用流水方法冲洗。竹荪会浮在水面，而流水会冲走泥沙并沉淀下去。用水多冲洗几次。

4 去除菌盖头：将竹荪拿起来，根部有个小白圈，并且带一个孔的地方就是菌盖头，这里不剪掉会有一股肥皂味。不要心疼，直接剪掉整个半圆形。

5：清理花冠：花冠虽然可以食用，但味道太大，一般人接受不了。也拿起来，直接用剪刀全部剪掉。这样就只剩下精华，竹荪的根茎了。漂洗一下备用即可。

竹荪如何烹饪呢？常见的菜肴有：竹荪鸡汤，竹荪排骨汤，竹荪酿肉。特别是竹荪鸡汤，适合所有人群食用。