海蜇头做前用焯水吗

海蜇头做之前可以焯水也可以不焯水，焯水制作的话会比较简单一些，但是折损会比较大，要是水温过高的话会导致它出现缩水的情况，而不焯水，可以将它放到稀释的苏打水中浸泡20分钟，清水洗净后之就可以直接凉拌了。

海蜇头是否需要焯水

海蜇大家都不陌生，它是一种非常好吃的食物，具体可分为海蜇头和海蜇皮两种，但是都是由海产水母加工泡制而成的，其中海蜇头是水母的触须部位，肉质比较厚，营养丰富，在食用的时候可以凉拌，味道一绝。

海蜇头在做之前，可以焯水也可以不焯水，焯水虽然说比较简单，但是折损率还是比较大的，因为要是水温太高的话，会导致海蜇头出现缩水的情况，里面含有的营养成分也会下降。

要是不想让海蜇头缩水的话，那么也可以选择不焯水，准备一盆清水，接着在里面放适量苏打粉，搅拌均匀之后浸泡20分钟左右，再用清水清洗干净，捞出来沥干水分之后进行凉拌食用即可，这样既能避免出现折损的情况，还能保持口感清脆爽口。

海蜇头需要焯水吗

海蜇头凉拌需要焯水吗？怎样做出好吃的凉拌海蜇头？一起来了解

很多朋友都有过这个疑问：有些海鲜在烹煮前需要焯水去除腥味，那海蜇头凉拌前需要焯水吗？

海蜇头凉拌前不用焯水

不用焯水的原因有两个：

原因一，用开水烫海蜇头，破坏了清脆爽滑的口感，还会使得肉质干涩，甚至有点苦味。

原因二，焯水的海蜇头会缩水，样子变得不好看了。

如果是觉得不干净，想要洗海蜇头的话，倒一锅开水放凉，将海蜇头切丝倒进去清洗一下，就可以凉拌了。

实在想要焯水才吃得放心，先将海蜇头切好丝，烧一锅开水，放凉到60度左右，有漏勺将海蜇头放水里过一下，动作一定要快，停留时间不要超过5秒，不然海蜇头还是会变老，影响口感。

凉拌海蜇头怎么做

1、醋溜海蜇头

食材：海蜇头、葱、芝麻、陈醋、生抽、白糖。

做法：

• 葱洗净切段；
• 准备好碟子，倒入陈醋、白糖、生抽搅拌均匀；
• 倒入海蜇头，搅拌均匀，腌制10分钟，最后撒上葱花、芝麻，翻拌一下，醋溜海蜇头来品尝一下。

切点胡萝卜丝、撒点香菜叶子点缀一下，颜值瞬间提升。

2、酸辣海蜇头。会吃辣的小伙伴，可以试试酸辣海蜇头。

食材：海蜇头、香菜、蒜瓣、陈醋、生抽、白糖、红米椒（干辣椒也可以）

做法：

• 红米椒洗净切小段，香菜叶洗净切小段，蒜洗净剁成蒜泥；
• 准备好碟子，倒入陈醋、白糖、生抽、蒜泥、红米椒搅拌均匀；
• 倒入海蜇头，搅拌均匀，腌制10分钟，最后撒上香菜叶，翻拌一下，美味即成。

3、黄瓜海蜇头。这个做法就是融合了另一个凉拌经典食材——黄瓜，口味爽脆加倍。

食材：海蜇头、香菜、蒜瓣、陈醋、生抽、白糖、芝麻、红米椒（干辣椒也可以）

做法：

• 红米椒洗净切小段，香菜洗净切小段，大蒜洗净剁成蒜泥；
• 黄瓜刨丝，铺进碗里垫底；
• 准备好一个碗，倒入陈醋、白糖、生抽、蒜泥、红米椒搅拌均匀；
• 倒入海蜇头，搅拌均匀，腌制10分钟，最后撒上香菜、芝麻，即可上桌。

其实凉拌海蜇头的做法大同小异，配菜上还可以做很多变化，青椒丝、红椒丝、洋葱丝等等，根据个人口味搭配就好。

酱汁上，会吃芥末的可以考虑加一点，口味更清奇。

酱汁的调配上，有个通用的比例：

生抽：陈醋：白糖=1：1：0.2。白糖是调节醋度与咸度的，要记得放的哦。

其他的佐料，包括白糖、米椒、蒜泥、芝麻、香菜、洋葱丝、红椒丝、青椒丝等，根据自己的喜好的口味来添加。