寒露是冬天还是秋天

寒露是秋天。寒露是而四时节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，寒露后，白天慢慢变短，夜晚边长，日照减少，热气也逐渐消退，昼夜温差加大，我国南方地区秋意渐浓，气候凉爽，但是空气干燥，而北方地区大多已入深秋或入冬了。

寒露是秋天吗

在我国民间，有“露水先白而后寒”的说法，意思是在白露之后，露水会从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷，到了寒露之后，又会从洁白晶莹的露气变成寒冷欲凝，生动形象的反应出了气温的变化。

寒露节气前后，正值晚稻抽穗的时候，但是这个时候容易出现寒露风，导致晚稻出开花、授粉受到影响，出现结实率低的情况，所以在此之前要进行防范。

在寒露的时候，很多地方会有赏枫的习俗，正如诗中说道：“霜叶红于二月花”，这个时候的枫叶红的就如同盛放的鲜花一般，十分美丽，不过不同于走到街道上看枫叶，只有真正置身于枫树林中，才能体会到赏枫的乐趣。

寒露是冬天还是秋天-简短介绍

【二十四节气·寒露】萧萧秋意重 依依寒色浓

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”当露水凝结，秋风渐紧。二十四节气中第一个带“寒”的节气带着深秋的“高冷”悄然而至。今日15时22分，寒露将来到我们身边。

寒露是二十四节气中的第十七个节气，这是属于秋季的第五个节气，气象资料显示，进入“寒露”后，冷空气的入侵频率和强度都会加大，气温降得快是此时节的一大特点。

《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露到，秋尽，冬近，冬天的脚步声越来越近。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤 ；三候菊有黄华。”在这个秋高气爽的时节，民间有“登高望远、赏红叶、秋钓”的习俗。登上高处眺望，蓝天白云，心情舒畅；漫山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观，寒露这天不妨去看看红叶，体会最烂漫的秋色；秋钓边寒露时节气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以此时有“秋钓边”之说。

白露身不露，寒露脚不露。寒露时节，自然界中阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动也要适应此变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。在作息上宜早睡早起，保证睡眠充足，以顺应阳气的舒达，防止过度疲劳和熬夜。晚上最好用热水泡脚，这样可以促进血液循环，缓解疲劳，同时也应适当添衣。在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。

(编辑：路淑娟 责编：李晓兵 编审：王小涛)