百香果籽能吃吗,需要嚼烂吗

百香果籽是可以吃的，它没有任何毒性，味道酸甜爽脆，里面还含有丰富的蛋白质、淀粉等营养成分，所以说大可以放心食用。在吃百香果籽的时候，可以嚼烂也可不嚼，主要看个人喜好，要是喜酸可以嚼着吃，不喜欢吞食即可。

百香果的籽怎么吃

百香果是现在市面上比较常见的水果之一，很多人都比较喜欢吃，一般都是用它来泡水喝的，味道酸甜可口，但是在泡的时候，我们会发现它里面是有很多籽的，基本上很难将它和果肉分开，也不知道它是否能食用?

实际上百香果的籽是可以吃的，它没有任何的毒性，不仅味道比较酸甜爽脆，同时还含有不亚于果肉的蛋白质、淀粉等营养成分，所以说将百香果泡水的时候，要是想吃它的籽大可以试一下，不会对身体产生危害。

在吃百香果籽的时候，可以嚼烂也可以不嚼，主要还是看个人喜好。百香果的籽味道比较酸，要是喜欢酸的人，可以嚼碎之后和百香果汁一起食用，这样也更方便吸收里面的营养，不过对于酸味接受程度不那么高的人来说，建议还是不要直接嚼碎，和着果汁一起吞下就可以了。

百香果的籽直接吃还是嚼烂吃

百香果的籽要不要吐掉？

百香果又叫鸡蛋果。它富含维生素及矿物质，酸酸甜甜，还飘散着一股股香味，非常诱人。因为百香果有很高的营养价值，因此深受广大百姓的喜爱。我们平时在家里，多数人都是将果实切两瓣，再把果肉挖出来泡水喝。

百香果除了酸酸甜甜的果肉，还有很多的籽。有人就问了：吃百香果的时候，里面的籽要不要吐掉？

我的答案是百香果的籽不需要吐掉，理由有两点：

1，百香果里面的籽富含蛋白质，膳食纤维及维生素C。可以提高机体免疫力。具体吃法是将百香果从中间切成两半，用勺子将果肉和籽一起挖出，放进杯子里，如果嫌酸的话，可以放一勺蜂蜜，再用热水沏开即可饮用。

2，食用百香果的籽不仅能够缓解便秘，食用后它还有一种饱腹感，帮助减肥人士控制饮食。

虽然百香果对人身体有那么多好处，但也不能多吃。我认为一天吃两个足够了。