煮羊奶一般煮多久能杀死病菌

煮羊奶一般煮沸后就能杀死病菌了，煮沸大概需要五到八分钟。经过煮沸的羊奶，虽然能有效杀死羊奶中的病菌，但很容易破坏它原本的营养物质，煮羊奶在煮沸后等待一分钟左右就可以关火了，煮的时间过长会大量破坏羊奶中的营养物质。

煮羊奶时注意经常搅拌，不然容易糊锅粘底。

羊奶的营养价值很高，富含蛋白质。

新鲜羊奶怎么处理才能喝

鲜羊奶怎么喝？纯羊奶怎么喝？

好奶：《本草纲目》中记载：“羊乳甘温、润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、补肺肾气。”在发达国家和地区，羊奶被视为“乳类中的珍品”。

1、杀菌：喝羊奶饮用时一定注意加温杀菌，烧开即可。

2、稀释：纯奶浓度过高影响吸收，所以适量兑水。

3、大补：对老年人来讲，羊奶性温，具有较好的滋补作用；喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，更可以遮盖膻味。

3、互补：羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。平时多食绿叶蔬菜补充叶酸。

民间流传着 “羊食百样草，其乳滋补”的俗语。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，能补充营养，恢复元气，增强体力，且能防止骨骼软化疏松，延缓衰老。由于羊奶的钙含量是人奶的6倍，磷是人奶的8倍，因而羊奶是作为食补钙源的最佳食品，对预防老人骨质疏松症、高血压有相当重要的作用。