山药放半年能吃吗

山药放半年其实也是能吃的，因为山药存放时间比较长，只要在吃的时候没有闻到异味且味道没有任何变化的话，都是可以继续食用的，但是要是山药上出现了红色的部分，就需要将它全部削掉，并且短时间内食用完毕。

山药放置时间久了还能吃吗

山药是现在市面上比较常见的一种食材，它营养丰富，口感脆嫩，适量食用的话能给人体带来很多好处，但是若是将它买回过来之后没有及时食用完毕，也是会出现一些问题的，那么山药具体可以存放多长的时间呢?

其实山药就算是放半年的时间也都是能吃的，因为山药可以存放很长的时间，只要是在吃之前没有出现异味或者是在吃的时候味道没有明显的变化，那么就可以正常食用，但是要是山药出现了红色的部位，需要将其削掉才能吃。

要是想长期保存山药的话，我们可以将它放到冰箱里面冷藏保存，山药在0-4℃的环境下可以保存3年，所以说买回来的山药不想马上食用，我们可以用保鲜膜包着放到冰箱里面。

山药半年了还能吃吗

肾虚最怕这五种食物，坚持时间长一点，肾虚会一扫而光

第一，腰膝酸软，两腿无力，要警惕肾虚的发生，这种情况最容易发生在过度房事，熬夜之后。

第二，眩晕耳鸣，盗汗失眠，要警惕肾虚的发生，这种情况多反复发作，常见于形体消瘦的人群。

第三，畏寒怕冷，四肢冰凉，很多人特别畏寒怕冷，冬天自然不用说，夏天也是如此，以致炎热的夏天也要穿很厚的衣服，常常被人笑话，碰到这种情况，做了很多检查，依然无法明确器质性疾病，也需要警惕肾虚。

第四，脱发，精神萎靡，身体发沉，常常伴有身体的疲劳，即便长时间休息也无法改善。

肾虚是指肾脏的精气阴阳不足，又分为肾阴虚和肾阳虚，对于肾虚来说，饮食是最好的调节方式之一，只要坚持下去，肾虚也会一扫而光！

一，韭菜，韭菜具有壮肾阳，暖腰膝的作用，所以常吃韭菜，能够很高地改善肾虚。

二，枸杞，枸杞一直是深受大众欢迎的滋补佳品，它能够滋补肝肾，对于肾虚的人群，每天嚼2-3颗枸杞，坚持半年以上，会有很好的调理作用。

三，山药，山药是难得的美味，很多人用山药来煲汤饮用，特别是冬天，食用山药，不仅能够强身健体，还能更好滋补肾脏。

四，大葱，大葱虽然味道有些刺鼻，但却是补肾的佳品，大葱中富含硫化物，能够清除氧自由基，更好地改善肾脏血管功能，对于性欲不好的人群，洋葱可以改善。

五，黑芝麻，黑芝麻不仅富含钙，黑色素，而且黑芝麻还是身体调理的佳品，能够壮阳补阴，对于改善肾虚大有帮助。