吃柠檬会变黑吗

正常情况下吃柠檬都不会变黑，虽然柠檬中有一些物质会发生光感作用，但要达到吃柠檬变黑的效果的话我们起码要食用数百颗柠檬。柠檬除了美白之外还有促进肠胃蠕动的效果，适当地食用它还可以帮助我们更好地排出体内的大便。

吃柠檬会不会变黑

柠檬是一种富含维生素c的水果，很多人平时都喜欢通过食用柠檬或饮用柠檬水来进行皮肤，但网络上有一种传言是吃柠檬之后晒太阳会变黑，这是真的吗？

虽然柠檬中的确含有一些物质在遇到阳光之后会发生光感作用从而使人体变黑，但是想要达到这样的效果我们起码要食入数百颗柠檬，所以正常的食用柠檬是不会因为晒太阳变黑的。

柠檬是一种对我们的身体有诸多好处的水果，它除了有美白效果之外，还可以有效的促进我们肠胃的蠕动，从而能使我们更好的排出体内的大便，减少便秘的情况出现。

早上吃柠檬会变黑吗

关于柠檬的那些真相

日常生活中，柠檬水一直广受大家的喜爱，可是有些人担心柠檬水喝多了会影响体内酸碱平衡，还有些人担心白天喝柠檬水会变黑，真的假的？

没有酸碱体质一说，喝柠檬水也不会影响体内酸碱平衡

人们常提到酸碱体质，但“酸碱体质”并不科学，身体健康的正常人体质没有酸碱之分，在自然健康的状况下，我们的身体通常呈弱碱性，血液酸碱度通常维持在7.35-7.45，一般情况下，食物不可能改变人体的酸碱度。但是长期、大量、单一地摄入某种食物，会加重身体负荷，影响机体的酸碱膳食平衡。

柠檬不能早上吃？别信！想什么时间吃都可以

“有人说柠檬中含有光敏物质呋喃香豆素，吃了后晒太阳，容易让人变黑。”

那我们先看看光敏反应：光敏反应指光敏物质进入皮肤以后，和特定的一些物质结合，吸收紫外线后，皮肤出现了类似炎症的过敏反应，这个过程中会有黑色素沉淀，从而会使我们的皮肤变黑。但任何反应发生的前提条件都是要达成某一个反应剂量，引发光敏反应需要很大的剂量，有实验证明，假设真想通过吃柠檬来引发光敏反应，需要一次性食用353个柠檬，一般人能做到吗？

图文综合于网络

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