擀面杖怎么用

使用擀面杖只需要把它放置在压瘪的面团上来回的滚动并同时用力向下按压即可。若是我们要擀饺子皮的话，就要先把面团切成剂子压瘪再托住剂子的半边，接着用另一只手按住擀面杖在另半边剂子上滚动再转动剂子重复此动作即可。

怎么用擀面杖

擀面杖是我们在制作面食的时候经常会用到的东西，它的用法也非常的简单，我们只需要先把面团压瘪，然后把擀面杖放在面团上面来回的滚动并同时用力向下按压就可以了。

若是我们需要用擀面杖来擀饺子皮的话，就要先把面团切成剂子并压瘪，然后用一只手托住剂子的半边，接着用另一只手按住擀面杖在另半边剂子上滚动再转动剂子重复此动作即可。

除此之外，我们平时在擀面皮的时候还可以在案板上面撒一点面粉，同样我们也可以在擀面杖上面擦拭一些面粉，这样可以很好的防止面团和擀面杖粘在一起从而影响我们操作。

两头尖的擀面杖怎么用

1根擀面杖，擀揉大腿5遍，脾经畅通，改善关节肿胀、关节疼痛

痛风是关节炎里最疼的一种，发病时如鳄鱼在撕咬患处一般。关节肿胀变形。疼痛难忍。用手摸上去温度还很高。

疏通脾经可以促进身体运化功能，帮助肝脏更好的代谢毒素

今天我和大家分享一个擀揉双腿内侧的按摩方法。较少毒素沉积，缓解关节肿胀疼痛。

1. 我们用两头尖尖，中间略带有弧度的这种擀面杖。

2. 从小腿内侧一直擀揉到大腿根部。上下来回为1次。

3. 每天擀揉5遍，左腿擀揉完后我们擀揉右腿，同样从下至上依次擀揉。

在擀揉时，会发现腿内侧有很多的结节点，按起来非常痛。 这是脾经出现了淤阻的现象。

每日坚持逐渐按揉开这些疼痛点。经络疏通了，身体代谢也加强了。关节肿痛也得到了缓解。

预防胜于治疗；养生意识的增加可减少疾病对我们的伤害！

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