冷牛奶可以喝吗

冷牛奶是可以喝的，因为冷牛奶和热牛奶在营养上并没有差别，喝了也不会有坏处，如果有胃病可以考虑加热再喝。牛奶富含多种营养，对人体很有帮助，但饮用时要注意和其他食物的搭配。

牛奶是我们常喝的一种饮品，我们在买回来的时候牛奶都是冷的，那冷牛奶能不能直接喝呢？答案是能，喝冷牛奶并不会对身体造成危害，完全可以放心，当然有胃病的话最好还是加热再喝。

坚持喝牛奶对我们身体是非常有益的，首先可以有效的预防骨质疏松，使骨骼更强壮，增强人体的免疫力。其次长期喝牛奶还可以使皮肤更加光滑，减轻脸部的皱纹。

但是喝牛奶时也要注意和食物的搭配，牛奶和橘子一起食用，就会导致牛奶中的蛋白质被稀释掉，从而失去原有的价值。而牛奶和巧克力一起食用，则会引发腹泻。

孕妇可以喝冷牛奶么

孕妇喝冰冻牛奶宝宝不动了，和这3个因素有关，冰的食物能吃吗？

有一个孕妈妈焦急地问“孕妇喝了冰冻牛奶，宝宝就不动了，怎么办？”看的出这位妈妈很紧张。发生这样的事情，第一时间肯定会手足无措，就想来问一下有没有同样情况的孕妈妈。在孕期，明知道不好，但是又忍不住做的事真的很多，也大有人在，真的有孕妈妈也说吃冰的没事。但是每个人不同，既然问题已经发生就要积极解决，下次避免。

很多孕妈妈喜欢喝冰的、凉的，认为身体好没问题。但是因为喝冰的造成腹痛住院的可大有人在，出现这个情况又会后悔。

有两个孕妈妈说喝了冰镇绿豆汤，后来急性肠胃炎，肚子疼了一天，还有个住院了。还有孕妈妈说吃了一个冰桃子，肚子疼，现在在医院，还是少吃吧。

孕妇喝了冰冻牛奶后，宝宝为什么不动？

1、孕妇喝了冰冻的牛奶后，因为温度较低，会使血管骤然收缩，子宫内供血量减少，供给胎儿的氧气和养分会减少，胎儿有些缺氧而处于不太舒服的状态，所以就不动了。

2、孕妇喝了冰冻的牛奶后，会刺激宫缩，宫缩时肚子变硬变紧，子宫内空间减少，宝宝活动范围受到限制，所以会保持不动。

3、当然也可能是宝宝恰好累了困了，所以静止不动，只是恰好赶上这个时间而已。宝宝20多个小时都在睡觉，醒着的时间也很有限，暂时不动也是可能的。

宝宝不动怎么办？

1、发现宝宝突然不动，如果心里特别紧张，建议去做一个胎心监护，只要胎心率处于120-160次/分之间，加速减速都正常，就说明胎儿没有缺氧。检查之后，一切猜测、怀疑都有最准确的答案。

2、千万不要怕宝宝冻着，在肚子上放热水袋或者接着去洗热水澡。高温会破坏羊水的恒温，使胎儿神经系统收到损伤。

吃冰的还有哪些影响？

1、吃冰的食物容易造成肠胃炎，上面说过两个妈妈的情况，确实是这样的。

2、吃冰的东西，对于体质差的孕妈妈来说，容易引起腹胀、腹泻，身体会变得更加没有力气。

3、还有孕妈妈分享说，她只要吃凉的，就会发现胎儿打哆嗦一样的胎动，自己吓一跳，估计是让宝宝冻着了。

既然这么担心胎儿的反应，以后还是少吃冰的吧，以免虚惊一场。我们从小吃温热的食物吃习惯了，吃太多冰的食物容易出现各种各样的问题。虽然也有妈妈说自己的体质很好，一直吃冰的，从来没发现什么问题。不过既然已经有所担心，还是要有所顾忌，以免追悔莫及。

总之，想喝牛奶可以，但是注意恢复室温再喝，冰冻的食物还是免了吧！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。