楼下唱歌扰民制止妙招

楼下唱歌扰民，我们可以自己去找唱歌的人沟通一下，如果不起作用，那么我们还可以和周围邻居一起去找他进行解决，让他知道唱歌的影响范围，自行改正。要是实在不行，就联系物业进行沟通调节，以最佳的方式解决此事。

楼下唱歌扰民怎么办

1、适时交谈

如果楼下唱歌扰民，并且持续时间很长，那么最好是找楼下唱歌的邻居好好的谈一谈，首先先不要急着开骂，而是赞美其声音好听，并说明自己的来意，比方第二天要上班，需要休息等等，谈了之后邻居都会理解，自己注意的。

2、结合其他邻居

如果说害怕一个人不管用的话，可以找其他住在隔壁周围的邻居，一起去找楼下唱歌的人进行解决，让他了解到受他唱歌影响的并不只有几个人，这样他就会意识到自己的错误了。

3、联系物业

还有一种最有效的方式就是联系物业，一般来说，物业会有专门的人调节这件事情的，毕竟小区是一个公共一体的地方，影响到了其他人的居住舒适感他们就会着手解决了。

楼下邻居唱歌扰民制止妙招

600心理驿站 | 封控在家，邻居天天唱歌，我听得很心烦怎么办？听600号专家支招→

身体疲劳、精神压力太大了？抢不到菜，就睡不着觉？一直出不了门，快要“屏不牢”了？回头看了一眼正在上网课的娃，又更焦虑了……

新闻晨报·周到上海与上海市精神卫生中心共同开通了“600驿站”平台，您若是有什么心理上的问题、困扰都可以通过留言的方式反映，我们将邀请“600号”的专家进行一对一的梳理、分析和解答。

Q：封控在家，我居住的高楼隔音不太好，这几天楼上邻居天天唱歌，放交响乐，我听得很心烦怎么办？

>>>上海市精神卫生中心心理治疗师李黎介绍：

听起来您有一位爱好音乐的邻居，而且这位邻居估计也是因为封控在家觉得无聊、压抑，所以用唱歌和听交响乐的方式进行自我调节。

如果从这个角度来想，您是不是就可以稍微地理解这位邻居的心情和苦衷了呢？所以咱们可以适当多给他一些宽容和接纳，从某种角度来讲，也是您对邻居心理健康的支持和帮助。

当然，如果是音乐声音太大或者是播放时间过长，的确会影响左邻右舍的休息，而且这对音乐不感兴趣的人来讲，也无法感受到放松，甚至会因为燥音心烦意乱。

这个时候您可以尝试和这位邻居去沟通一下，商量一个互相认可的解决方案。这样既可以减少对您的影响，邻居也能够继续他的爱好。

同时，也建议您积极地发展自己的特长和兴趣爱好，有了属于自己的解压方式，就不容易受到他人或外界的影响而情绪波动了。

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