u型牙刷可以用普通牙膏吗

u型牙刷可以用普通牙膏，但是最好还是使用慕斯牙膏，因为如果使用普通牙膏的话，会不太好控制剂量，还可能会误吞。U型牙刷又被称为懒人牙刷，刷头呈U字型，与口腔内的牙齿排列形状相似。

牙刷是谁发明的

牙刷是由中国皇帝明孝宗朱祐樘于1498年发明的，当时的牙刷是用猪鬃镶嵌在骨头上制成的。

在古希腊和罗马时代，人们用动物骨灰做为牙粉来清理口腔，有的原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。

在2000多年前，虽然那时候的人们没有牙刷，但是很多人已经知道用盐水漱口能够起到洁白牙齿的功效。

u型牙刷到底好不好用

这4种牙刷根本没用！给孩子买牙刷，这3点都合格才能买！

今天咱们又来避雷！

前几天在网上刷到了这张图：

什么年龄段，该用什么牙刷，标得那叫一个清清楚楚，乍眼一看，真专业！

但各位妈妈仔细瞧瞧，这里面除了“纱布棉棒”和“纱布指套”能用之外，其他的牙刷都很鸡肋，用它们给娃刷牙，一句话，刷了也白刷！

网红牙刷大避雷！

理论上来说，从孩子出生以后，我们就要开始注意TA的口腔卫生！

还没长牙的宝宝，爸爸妈妈们要用干净的纱布棉棒或者纱布指套每天擦拭宝宝的牙龈和口腔。

等孩子长牙以后，我们就要用儿童牙刷和含氟牙膏给孩子刷牙，保持口腔卫生和健康！

这时在牙刷的选择上，以下4种都不靠谱！

●硅胶牙刷

硅胶牙刷的刷毛相较于普通牙刷比较软，每一根刷毛也很粗，使用过程中很难清理干净孩子的牙缝和牙龈沟。

长期使用容易清洁不到位，产生龋齿，到时候花的钱可不是一点半点！

●U形牙刷

99%包裹牙齿，按摩牙龈，全覆盖清洁。只要张嘴咬住牙刷，左右滑动，就能让孩子简单刷牙！这广告语，没有哪个老母亲会不心动！

但实际情况却是这种U型牙刷开启以后，只有手柄在震动，牙刷刷毛的晃动根本看不见！

也没有办法覆盖到所有牙齿，偏后面一点的牙根本刷不上。一顿操作下来，刷之前什么样，刷之后就什么样！

● 3面牙刷

既然牙齿有3面需要清洁，那来个3面牙刷，岂不是一步到位！

可惜再到位，用这种牙刷都刷不到牙齿和牙龈的交界处，而这个交界处恰恰才是最需要清洁的地方！

而且这种牙刷在使用时只能横向拖着刷，这种刷法非常容易破坏牙齿根部的结构，形成“楔形缺损”，让牙齿变得敏感、容易酸痛。

●360度牙刷

有3面就有4面，也就是360度刷毛牙刷。因为一圈都有刷毛，所以刷头要比一般的牙刷大，放在孩子嘴里，很难活动！

其次，为了不让刷毛剐蹭到孩子的口腔，这种牙刷一般采用更短、更软的刷毛，清洁力度也不够，长期使用孩子的牙面上会积累大量软垢以及色素沉着。

而且，这种牙刷应该把牙膏挤在哪里呢？360度全挤上不太可能，挤在一面上，那和普通牙刷有什么不同？

看到这儿，大热的“网红牙刷”全部淘汰！给孩子刷牙，还是用普通牙刷最有效、最靠谱，不过，普通牙刷也有挑选标准！

儿童牙刷怎么选？

第一，看国标！

2022年1月1日，我们开始实行新国标——GB39669-2020《牙刷及口腔器具安全通用技术要求》。

图源新国标封面截图

之所以要先看国标，是因为凡是符合新国标的牙刷，其中含有的邻苯二甲酸酯增塑剂的含量才是合格的！

图源新国标相关内容截图

邻苯二甲酸酯增塑剂是一类具有生殖毒性和发育毒性的环境雌激素，能通过消化系统、呼吸系统和皮肤接触等途径进入人体。

长期使用邻苯二甲酸酯增塑剂超标的牙刷，可能会导致性早熟！孕妇使用还会影响胚胎发育，导致胚胎生长缓慢！

所以买牙刷时，无论是给孩子还是成人，都要先看有没有符合GB39669-2020。

第二，看刷头！

孩子的口腔空间比较小，刷头选得合适，才能更好地清洁每颗牙齿。

1.刷头的长度

刷头的长度大概相当于2颗牙齿的宽度，换算到刷毛的数量，乳牙4~6束刷毛，恒牙5~8束刷毛。

2.刷头的宽度

同样是换算到刷毛的数量，乳牙3束刷毛，替牙期3~4束刷毛最好。

3.刷头的高度

刷头的高度要稍微高于孩子的牙齿，乳牙大概5~7mm，恒牙7~11mm。

第三，看刷毛！

所有的儿童牙刷都是“软毛牙刷”，这是新国标里面定死的，不是软毛的牙刷就不合格！

按照新国标，刷毛的公称丝径尺寸小于0.18mm的都叫软毛牙刷。

图源国标相关内容截图

但因为刷毛越软，清洁力度越差。所以，孩子的牙刷建议选择公称丝径0.13mm或者0.15mm的刷毛，清洁效果最合适！

买的时候一是可以看包装盒上面的标注，再一个就是放在手上试一试，稍稍施压到手指变白，如果刷毛依然直立，就是合适的。

最后，关于儿童电动牙刷，刷头的大小、刷毛的软硬度，都可以按照以上普通牙刷的标准去挑选。考虑到实际操作的难度，建议等孩子可以独立刷牙，学会正确的刷牙方法以后，再使用电动牙刷。

不过，不管是普通儿童牙刷，还是电动牙刷，只要掌握了正确的刷牙方法，都是有效果的。

爸爸妈妈们在教孩子刷牙的时候，建议采用巴氏刷牙法，早晚各一次，直到孩子可以独立完成这一操作！