口臭怎么去除小窍门

如果是因为便秘造成的口臭，我们可以通过饮用蜂蜜进行解决，因为蜂蜜有很有的消毒杀菌，润肠通便的作用。平时吃一些刺激性味道的东西造成的口臭，我们可以饮用茶叶或者直接嚼茶叶。

口臭给我们生活带来的影响还是非常大的，在正常的交际中，会总是担心自己的口臭给人带来不好的影响，从而影响自信心，变的自卑起来。

想要解决口臭，我们平时可以经常饮用一些蜂蜜，因为造成口臭的原因可能是消化不良、熬夜上火抽烟等等，而蜂蜜能够起到消毒杀菌、润肠通便的作用，对于便秘引起的口臭有着非常好的效果。

另外，茶叶也有着非常好的去口臭的效果。茶叶里面含有的茶多酚能够杀死口腔中造成异味的细菌，像是平时吃一些打算、洋葱、羊肉等一些具有刺激性味道的东西，喝下一些浓茶或者是直接嚼茶叶，都能有去除口臭。

口臭怎么去除小窍门偏方大全

【健康小贴士】 去除口臭就用这2个小妙招

来源：99健康网

口臭是一件十分让人尴尬的事情，也会让你身边的人不愿意靠近你，那么怎么快速去除口臭比较好呢？去除口臭的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下哦！下面一起来看一看吧！

这样做竟能远离口臭

1.玫瑰花水漱口

材料：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，白开水1小杯。

做法：将玫瑰花在白开水当中泡上一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效地治疗口臭。

2.小苏打水漱口

材料：准备一个500ml的瓶子，加入3g的小苏打。

做法：然后注入500ml的冷开水或者是纯净水，挥动几下摇匀，使之熔化。苏打水有防腐的作用，可放置2天左右没有问题。

功效：可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起，小苏打是弱碱性的，可以起到中和作用。

四类食物容易导致口臭

1、酒

酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖

很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉

吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。

4、干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。