体测如果有一项不测要紧吗

体测建议参加所有测试项目，如果有特殊原因不能参加可以跟评测人员说明情况，看看是否可以酌情进行调整或免测。体测不参加某一项测试是否会产生严重后果主要取决于体测的性质和相关单位的规定。

目前大学生体测一般是按照单独项目百分制计算分数，最后按照权重算入总分，如果不参加测试的那一项权重占比较高，可能会面临体测不及格的情况。

除大学外，一般会安排体测的单位大部分是硬性指标，例如公务员体能测试要求全部达标，在无特殊情况下，如果不参加任意一项或任意一项不通过，整个体测都会视为不及格。

高中体测有一项不及格会怎样

紧急提醒！评分标准公布，洛阳这些学生成绩不合格影响升学、毕业

洛阳这些学生注意

体质健康测试(简称体测)成绩

不达标

将影响个人升学、毕业

赶紧来看看

每年10月到11月上旬，我市各高中会组织学生进行体质健康测试（简称体测）。高中生体测都有哪些项目？不达标有何影响？如何提高体育成绩？市教育考试中心普招科科长高冰南、洛阳复兴学校普高部体育老师关赟（yūn）等，为大家讲解、支招。

=现象=

男生最怕引体向上

女生最怕800米跑

“引体向上，规定连续做9个算及格，如果不提前锻炼，七成孩子无法达标，有的学生甚至一个都做不了。”洛阳复兴学校普高部体育老师关赟(yūn)说，我市高中生体测，通常在10月到11月上旬举行，高一、高二、高三学生都要参加。前几天，他们学校举办了体测。他在测试过程中发现，不少学生和家长，对高中生体测的认识还停留在中考体育那几个项目上“。其实不然，高中生体测项目比较多，且比较复杂。”

关赟介绍，高中生体测分必测项目和选测项目。其中，选测项目又分3小类，每个学生要从3小类14个项目中，各选一项测试，而且每年选的项目原则上不能重复——这就要求学生需要尽可能多地掌握体育技能。

高中生体测项目表

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一、必测项目

必测项目为身高、标准体重、肺活量体重指数（简称肺活量）。

二、选测项目

分三小类，学生在每小类中选择一项接受测试。

●1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶测试

●坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数

●50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球运球

高中生体测项目评分表

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“我参与过多次高中生体测，男生‘卡壳’最多的项目是引体向上，只有三成学生能及格;女生最薄弱的是800米跑，规定用时不能少于4分36 秒，不少女生达不到及格线。”关赟说。

=影响=

体测不合格

部分高校将“一票否决”

“ 高中生体测成绩不合格，会影响正常毕业。”市教育局相关负责人说 ，一般 ，高中生体测成绩按高三当年体测总分的50%与其他学年体测总分平均得分的50%之和进行评定，体测成绩达不到50分的，一般按肄业处理。

除了影响高中毕业，体育成绩对升学的影响也越来越大。

“2022年高招，清华大学、北京大学等39所参与强基计划招生的知名高校均对考生进行体育测试，并将测试结果作为录取的重要参考。”市教育考试中心普招科科长高冰南说，各高校体育测试项目略有不同，但大部分在高中生体测项目范围内，如引体向上、立定跳远、坐位体前屈、50米跑等是各高校选得较多的项目。

2022 年强基计划招生高校对考生的体育成绩要求大致分二类:清华大学、北京航空航天大学、上海交通大学、复旦大学等高校明确“无故不参加体测，将取消录取资格”;中央民族大学、同济大学、西安交通大学、东南大学、武汉大学、山东大学等大部分高校明确规定“体质测试不合格者 ，不予录取 ”，这意味着对体育成绩不合格者“一票否决”。

=提醒=

参照体测项目锻炼

早日补齐体育短板

市教育局相关负责人说，根据我省今年6月发布的《河南省深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案》，2022年秋季入学的高一新生将参加新高考。新高考对普通高中学业水平考试进行详细、严格的规定，其中首次涉及了“体育与健康”科目。

洛阳市教育考试中心中招科相关负责人说， 现高一学生将是首次参加体育学业水平考试的考生。在紧张的高中生活之余，大家一定要注意体育锻炼，早日补齐体育短板。

关赟提醒学生，高中阶段，除了上好、上足体育课，平时还可以根据自身情况，参考高中生体测项目，有针对性地在课余时间进行锻炼;打算参加强基计划的考生，可参考目标高校对体测的要求进行相关锻炼。

（来源：洛阳晚报教育周刊）