飞机失重感如何克服

飞机降落时的失重感会导致头晕无力等感觉出现，想要克服这种感觉，首先千万不能闭眼，其次就是在起飞的时候将安全带扣紧，失重来临的时候将身体紧紧靠在座椅上，这样能很好的缓解，或者平时多体验几次失重，适应后会好很多。

飞机降落的时候，很容易出现一种失重感，这个时候会产生一些头晕无力、身体仿佛要飘起来的感觉，而大脑也会产生一系列的应激反应，以此来应对这种情况，但是如果已经习惯了这种状态，其实并不会产生不适的。

当失重感来临的时候，千万不能闭眼，因为当眼睛闭上之后，其它的一些感官会变得更加的敏锐，这会使失重感更加的强烈，造成严重的不适，因此一定要保持睁眼的状态。

其次就是在飞机起飞的时候将安全带扣紧，然后将身体紧紧的靠在座椅上，这样失重的感觉就会好很多，或者是平时多体验几次失重，例如游乐场的一些高空项目等等，习惯之后就会好很多。

飞机失重感如何克服孕妇

孕妇可以坐飞机吗

孕妇可以坐飞机吗？现在乘坐飞机出游变得越来越普遍，但是大多数的妇产科医生却不赞成孕妇乘坐飞机，尤其是在孕晚期阶段。航空公司在孕妇能否乘坐飞机方面也有相关的规定，一起来了解一下吧。

孕妇在孕期如果要出远门的话，乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机，但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。

孕早期（怀孕前3个月）是早孕反应最为严重的时期，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，而这个时期也是胎儿器官形成的关键时期，孕妇乘坐飞机容易受早孕影响，而且起飞与降落期间会有超重和失重感，让胎儿感到不适。

孕晚期（怀孕后3个月），这个时期则有可能因为意外诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症，孕妇如果长时间在飞机上不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓。

如果孕妇孕早期有先兆流产等情况，孕晚期有合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，也不适宜乘坐飞机。

首先处于孕早期和孕晚期的孕妇不适宜乘坐飞机，因为容易受到飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸的影响，让孕妈和胎儿感到不适；其次，有以下情况的孕妇也不适宜乘坐飞机。

1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。

怀孕中期(13-32周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。

孕妇乘飞机须有人陪同，尽量注意以下事项：

1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。

5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

航空公司在孕妇乘坐飞机方面有以下的相关规定。

1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，航空公司一般不予承运：

A. 怀孕35周(含)以上者;

B. 预产日期在4周(含)以内者;

C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;

D. 产后不足7天者。

孕妇乘飞机在售票方面也有以下要求。

(1)孕妇乘机，必须事先在本公司售票处办理定座和购票手续。

(2)接受怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座，售票员须查看预产期证明。

(3)接受怀孕超过8个月的孕妇定座，旅客应提供《诊断证明书》一式两份。一份交旅客办理值机手续。一份由售票处留存并以传真形式及时通报给客舱与地面服 务部商务调度。

(4)超过8个月的孕妇定座需填写《特殊旅客运输申请表》、《特殊旅客运输记录单》，应由本人签字，如本人书写困难，也可由其家属或监护人代签。

对于满足乘坐飞机条件的孕妇，乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。

不少孕妇受到多种困扰而不敢坐飞机，常常有如下疑惑。

1、安检X射线是否会影响胎儿?

一般来说，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，只要不接触得太近的话一般不会影响到孕妇。

2、孕妇乘飞机会影响胎儿吗?

不少孕妇担心乘坐飞机时氧气不足会影响胎儿健康，其实只要孕妇符合乘坐飞机的要求，虽然飞机在起飞和降落时机舱压力会有所改变，而高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，但只要是正常情况下，孕妇的身体状况良好的话，只需要通过深呼吸就能够调节过来，为胎儿提供足够的氧气。

3、孕期何时乘飞机较安全?

一般来说，孕早期和孕晚期都不适宜乘坐飞机，而怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期，这个阶段，大多数孕妇的孕吐症状都已经消失，流产和早产的风险也相对降低，所以认为这个时候比较适合乘坐飞机，但也需要征求医生的意见。