2022清明节踏青好去处推荐

清明节踏青的好去处你知道几个，接下来小编给你详细介绍一下：

1、有“上有天堂,下有苏杭”美称的杭州；

2、去武汉观赏樱花；

3、去位于上饶的婺源县；

4、还有享“春城”之美誉的昆明；

5、可以去位于贵州西北部的毕节；

6、来无锡游太湖；

7、古村镇丽江古城；

8、去嘉兴市的古镇；

9、国家5A级景区——黄山；

10、去素有“海上花园”之称的鼓浪屿；

11、还可以去坐落于层峦耸翠的苍山和碧波浩渺的洱海之间的大理古城；

12、去桃花纷飞的常德；

13、去西藏东南部的林芝；

14、三月的扬州，春意正浓，春景正盛；

15、去桂林看青山绿水，去听鸟语闻花香。

清明节踏青的原因

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心，于是踏青成为清明节的习俗之一。

实际上，清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。

清明踏青的好处

改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。

2022清明节踏青十大好去处

杭州

杭州西湖因秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是中国著名的旅游胜地。苏堤又名“苏堤春晓”，也是西湖十景之一。苏堤的柳树通常在3月萌发新芽，与桃花形成一幅桃红柳绿的春色画卷。柳浪闻莺百柳成行，千柳成烟，细柳丝绦其间黄莺飞舞，竞相啼鸣，最具风情的就是白堤和苏堤，这里桃树与垂柳间种，一株杨柳一株桃，树树桃花间柳绿，产生了极有层次的景观效果。西湖桃花盛开期为3月中旬。花期为3月-6月。西湖的春天，处处桃柳争艳，清明节吸引了大批游客在杭州西湖白堤上的一株盛开的桃花前拍照留念。

武汉

清明时期是武汉观赏樱花的好时节，武汉拥有全国知名的武大樱花，武大校内樱花约1000多株，以日本樱花、山樱花、垂枝大叶早樱和红花高盆樱4种为主，不过武大樱花花期在三月中旬，清明时期不是最好的观赏时期，可以选择武汉东湖樱花园，为世界三大赏樱胜地，花期3月下旬至4月初。每年都会举报一年一度“东湖樱花节”，届时，上万余株植樱花，花开时节，落英缤纷，形成一片粉红的海洋，蔚为壮观，游客在樱园可游园赏花、夜赏樱花、乘船赏樱花。此外，东湖牡丹园涵盖了牡丹花的9大色系，10大花型，拥有近200余种，3万余株牡丹, 花期为4-5月，每年3月下旬至5月举办一年一度的“东湖牡丹花会”，上万株牡丹、芍药惊艳登场，花开似锦。

上尧

位于上饶的婺源县，被誉为中国最美的乡村，它有着中国最美的春天，三月中下旬，棵棵粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中，掩映着白墙灰瓦的徽派建筑，使得每一个逃离纷繁城市的人都能找到归宿。余邵诗云：“油菜花开满地黄，丛间蝶舞蜜蜂忙；清风吹拂金波涌，飘溢醉人浓郁香”。清明时节，素以秀美的田园风光、淳朴的古村文化着称的婺源成为人们踏青郊游的首选之地，婺源篁岭被誉为“最美梯田”之一，周边千亩梯田簇拥。每年3-4月，婺源篁岭山间油菜花全面盛开，千亩梯田油菜花同时绽放，漫山遍野。

昆明

昆明，云南省省会，享“春城”之美誉。春城无时不飞花，清明时期的春城更是陷入一片“花海”，可谓是赏花胜地，禄劝马鹿塘，轿子雪山的杜鹃花、嵩明马鞍山的马缨花、安宁螳螂川的油菜花、捞鱼河湿地公园的郁金香、嵩明矣铎的桃花、昙华寺公园的牡丹、金殿风景区的茶花、寻甸红色庄园的樱花、呈贡万溪冲的梨花......春天的昆明，鲜花涂城。

毕节

毕节是贵州省下辖地级市，位于贵州西北部，贵州金三角之一。毕节的百里杜鹃景区每年3、4月份会举办杜鹃花节，杜鹃丛林漫山遍野，面积达125.8平方公里，是中国现查明面积最大的原生杜鹃林，享有“地球彩带、杜鹃王国、养身福地、清凉世界”之美誉。此时正值红、白、黄、紫等各色花朵铺山盖岭，这个时候来，除了能观赏杜鹃争艳，还可以正好赶上彝族、苗族的插花节和跳花坡。

无锡

来无锡必游太湖，游太湖必至鼋头渚。每年3月是太湖鼋头渚的樱花季，樱花谷内有3万多株、100个品种樱花树。樱花节期间，樱花如云似霞、满树烂漫，春风轻拂、落樱飞舞，美不胜收，可谓是中华第一赏樱圣地。游客无论身处樱花谷、长春桥、鹿顶山或是湖中游船内，处处都可以赏樱，且各具风格。每年的3月至5月初左右，景区都会举办一年一度盛大的“无锡太湖鼋头渚国际樱花节”活动，清明节刚好处于鼋头渚樱花盛花期，来这里赏樱花是不错的选择。

丽江

云南省丽江市拥有著名的古村镇丽江古城，古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点，为国家级AAAAA旅游景区。每逢春天，微风吹来，垂柳在风中舞动，整个丽江古城杨柳依依，充满了生机。此刻的丽江古城，告别了腊梅的单调，迎来了樱花、桃花、李子花、梨花等的次第开放。除了桃花，还有一串串洁白如雪的李子花、梨花、爬满墙头的蔷薇花等等，丽江古城的每个角落都充满了春的气息。清明节正处于春季，游古镇是清明节旅游的热门主题，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，除了漫步在丽江古城外，还可以去城外赏丽江春色，游著名的泸沽湖，丽江的春天从三月初开始一直到四月底，此时的泸沽湖也正在一片春色里苏醒过来，山峦、云雾、湖光幻化成多种柔情，成为春日里一道道靓丽的风景线。

嘉兴

嘉兴市的西塘古镇是吴地方文化的千年水乡古镇，乃是江南六大古镇之一，国家5A景区。古老的江南水乡风貌形成了西塘丰富的自然景观资源，至今保存完好的25万平方米明清建筑群。西塘这里有着原汁原味的江南水乡风情和浓浓的生活气息。古镇里面有桃花、樱花、油菜花等，一片花田油菜花、二月兰等成片开放，很是好看。春天，远眺西塘，白墙墨顶，舟影波光，在薄雾的晕染下恰如一幅淡彩的宣纸画。这里河流纵横，绿波荡漾，晨间薄雾似纱，傍晚彩霞晕染，到了春暖花开时，更是遍地樱花铺满。此外，位于嘉兴市海盐县的南北湖风景区的山也开始慢慢绿起来了，在山林间、溪水畔、茶园里，满是春天的惬意时光，不妨走进南北湖，也来一次踏青采春的放松之旅。

黄山

黄山位于安徽省地级市，是著名景点黄山的所在地。黄山为国家5A级景区，素以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世，黄山林木茂密，溪瀑众多。三四月黄山，春意盎然，苍山黛石之间，山花初开，杜鹃花尤为夺目。松枝吐翠，山鸟飞歌，到处是一派春光春色、无限明媚，充满勃勃生机。山是青黛，诗意的缠绵，忘情的展示着大自然的鬼斧神工，草长莺飞，繁花似锦，无限风光令人陶醉。清明节来黄山这里登山踏青赏春是不错的选择，黄山含负氧离子高，有“天然氧吧”之称，身临其中，人体感觉特别舒适。

厦门

厦门鼓浪屿风景名胜区为国家级风景名胜区、国家级AAAAA旅游景区、全国重点文物保护单位、中国最美五大城区、世界遗产名录。鼓浪屿素有“海上花园”之称，一年四季，花木繁盛，尤其以春季最为盛，繁花盛开。鼓浪屿最佳旅游时间为3-5月，春季鼓浪屿温度宜人，此时也为雨季，可以在鼓浪屿步行赏景，欣赏风格各异的万国建筑，踏青赏花是清明踏青旅游鼓浪屿的主轴。全岛的绿地覆盖率超过40%，植物种群丰富，每一次春天来了，使得整座岛屿绿树成荫，鲜花繁茂。漫步在岛屿步道上，总能被各式花朵吸引。鼓浪屿的清明时节气候宜人，风景秀丽。来到厦门的人都觉得，这是一个鸟语花香，绿树成荫，适合休闲散步、发呆、晒太阳的好地方。

大理

大理古城坐落于层峦耸翠的苍山和碧波浩渺的洱海之间，境内人文景观令人感叹，文物古迹众多，古城楼、古庙宇，经过数百年的风雨，依旧保存完好。艳丽的色彩、斑驳的印记、怀旧的老城风姿，成就这里独一无二的风景线。大理古城最佳旅游时间为3-4月，大理的春天最美，每年的这个时候不冷不热，可以说是春风十里、草长莺飞。风花雪月，无论是登苍山，或是游洱海，都再适合不过了。大理种植茶花的历史悠久，“天下茶花甲云南，云南茶花甲大理”，大理的茶花名不虚传，不仅品类繁多，而且品种名贵。花期为1月下旬至5月，各个品种陆续开放，争妍斗奇，甚为壮观。最佳赏花点为大理古城玉洱园、大理苍山植物园内。古镇古城游是清明节旅游热门主题，清明节游大理古城是不错的选择。

常德

常德每年的3月26日为桃花节，历时一个月，此时桃花山景区前面万树桃花盛开，并且桃花节内容十分丰富，有桃花源之夜灯展、桃源人家风情游、秦楚民俗风情游、沅水风光游、桃川宫庙会、桃花源文化研讨会等。作为《桃花源记》原型地的桃花源风景名胜区也位于常德市，春天的桃花源桃花遍野、绿茵红飞。走进桃花源，就象走进了一首瑰丽的画卷。

林芝

林芝是西藏自治区下辖地级市，位于西藏东南部。每年的春季，西藏的冬天还未退去银妆，林芝却已是花的海洋。一片片桃花，如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳。桃粉嫩、雪山洁白、天空冰蓝。“雪域江南”独特的旖旎风光，浪漫绚烂中还夹带着冰雪的清冷气息。在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，被称为桃花沟。3月的林芝，虽然尚存寒意，却已是花的海洋，一树一树的桃花如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中最好的点缀。清明节来这里赏桃花是不错的选择。

扬州

“烟花三月下扬州”“若到江南赶上春，千万和春住”，春天是扬州最好的时光，此时的扬州有清风、细雨、斜柳和琼花，堪称一年最美的时候。三月的扬州，春意正浓，春景正盛。扬州瘦西湖，清秀婉丽，风姿绰约，泓曲水宛如锦带，如飘如拂，时放时收，较之杭州西湖，另有一种清瘦的神韵。清明时节的瘦西湖，蒙蒙雾气如纱帐一般罩在因微风而渐泛涟漪的湖面上，朦朦胧胧下更显美感。

桂林

桂林阳朔蝴蝶泉位于阳朔县十里画廊精华地段，为国家级AAAA旅游景区，由蝶洞、蝶桥、蝶山、梁祝表演、兰蜂园、蝶缘、蝶厅七大部分组成，它因蝶洞内有一股泉水从山腰悬崖涌出而得名。景区奇峰洞穴叠彩，山涧瀑布飞洒，云中架起吊桥，山道曲径通幽，清泉溪流潺潺，草木郁郁葱葱，青山绿水、鸟语花香，空气清新，堪称佳境。阳朔的春天，是感受田园风光的最好时节，最佳旅游季节为3-10月，清明节来这里欣赏风景秀丽，如诗如画的阳朔十里画廊、踏青是不错的选择。已是花的海洋。一片片桃花，如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳。桃粉嫩、雪山洁白、天空冰蓝。“雪域江南”独特的旖旎风光，浪漫绚烂中还夹带着冰雪的清冷气息。在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，被称为桃花沟。3月的林芝，虽然尚存寒意，却已是花的海洋，一树一树的桃花如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中最好的点缀。清明节来这里赏桃花是不错的选择。

以上便是小编的分享，希望有大家想去的地方。

深圳踏青好去处2022

花式打卡点燃健身激情“深圳踏青日”十佳健身步道踏青行来了

漫画 赵春雨

读特客户端·深圳新闻网2022年6月1日讯（深圳晚报记者 林炜航）5月31日，“深圳踏青日”文体旅系列活动之十佳健身步道踏青行来了，今年第一站活动在莲花山公园风筝广场举行。180位市民在5公里的赛道快步走、赏美景，用脚步感受深圳之美。

本次健身步道踏青行活动由深圳市文化广电旅游体育局主办，深圳市传力达体育文化发展有限公司承办。该活动是“深圳踏青日”系列活动之一，旨在推动全民健身活动，倡导市民走到户外、强健体魄。据工作人员介绍，今年的第一场“深圳十佳健身步道”系列活动，报名通知一经发出，很快就报满了。

深圳晚报在活动现场进行了直播，采访了多名参与者，了解他们再次参加十佳健身步道系列活动的感受，向更多市民传播了户外健身的热情与魅力。近11万网友在线观看了本次直播内容。跑友可可接受深晚采访时表示，参加这次活动最开心的是能与很朋友相见，一起度过一个快乐的上午。

深圳市文化广电旅游体育局群体处处长王继在活动致辞中表示：“从3月21日开始，我们倾力打造了‘深圳踏青日’系列活动，但受到疫情、天气影响，不少活动延期至最近举办。今年我们策划了十佳健身步道踏青行、美食季、定向越野、帐篷运动会、室外智能健身器材大赛等100多项活动，希望能鼓励大家抽出时间，走到户外、锻炼身体。”

随着汽笛鸣响，参与活动的市民欢乐起步，奔跑、快走、慢行……大家用不同的方式运动健身，拍照打卡亲近自然。

传力达体育文化发展有限公司赛事总监王鹏介绍：“去年我们举办了十场健身步道健步行活动，吸引了很多市民参加。今年大家踊跃报名，在现场能看到很多熟悉的面孔，我觉得十佳健身步道健步行已经有了很多粉丝，成为市民心中的品牌活动了。”

郭丽娇去年就参加了多场健步行活动，但是首站“莲山春早路”举办时，她因为身体不适住院而错过了。“今年等了很久，终于成功抢到名额，来到莲花山与大家一起完成健步走，弥补了心中小小的遗憾。”

2020年6月，深圳市文化广电旅游体育局与深圳晚报联合发起“深圳十佳健身步道”评选活动，最终选出莲山春早路、梅沙踏浪道、香蜜幸福路、滨海红林路、阳台叠翠路、梧桐烟云路、青春大运路、石岩湖光路、光明山湖道、梅林青石路共10条健身步道获选。过去两年，深圳十佳健身步道已经成为市民休闲健身、亲近自然的打卡好去处。来源：深圳晚报