艾叶怎么泡水喝的方法

艾叶大家都是很知道的，但是大家知道艾叶怎样来泡水喝吗？大家快点搬好小板凳来听小编一一解答吧。

方法：我们首先呢要先把艾叶洗干净，然后再把艾叶慢慢的放进锅里慢慢的加水，水加到刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后就可以开大火先煮沸了，在煮沸后就可以继续关小火再煮半个小时了，最终要关火过滤一下，艾叶性苦煮好后要再加少许糖才可以喝哦。

喝艾叶水的注意事项：我们用艾叶来熬水可以用20-30克艾叶即可，注意口服过量可能对胃肠道什么的产生刺激，注意容易引起身体不适，而且不能长期食用艾叶水，因为艾叶性寒长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，这样是不利于身体健康的，还有哦儿童不适合将艾叶泡水喝，主要是儿童的肾脏发育还未完全，喝了艾叶水有可能会影响健康发育，手脚发热和盗汗者也要禁食，在发烧时就更不能服用了，要知道艾叶的功效主要是温经散寒，艾叶是不能降火的，所以这样更适合一些虚寒体质的人，而且在一些老年人如果感觉到头晕和多梦的症状，这个时候都是不适合服用艾叶的，除此之外一些心脑血管疾病患者和糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的，能少吃还是要尽量少吃的。

以上就是小编分享的方法了，小编还给大家安利了一下泡喝艾叶的禁忌哦，大家快点去仔细研究一下吧，希望可以帮助到您们。

艾叶治疗腰疼最管用的偏方

艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，超实用！

寒冷的冬季到了，湿气、寒气都比较重，很多中老年朋友的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病又犯了，还有老寒腿也时不时的冒出来。

这个时候很多人会选择吃止痛药，把疾病压下去。殊不知，一吃就好的止痛片，副作用可大了去了：

滥用止痛药的十二大危害

1、掩盖病情

2、容易成瘾

3、引起过敏反应

4、损害造血系统

5、胃黏膜损害

6、引起中毒性肝炎

7、导致肾功能不全和间质性肾炎

8、诱发肿瘤

9、神经系统不良反应

10、诱发心血管系统疾病

11、妊娠期的不良反应

12、损害听力

这里告诉大家一个超简单实用，又可以减轻疼痛，而且没有副作用的方法：

艾叶 酒

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。

功效：一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了，适用于因风寒湿痹引起的关节疼痛、腰腿酸痛等症状。

除了用艾叶和烧酒一起敷患处，可以治疗腰腿肩背疼痛，用艾叶水泡脚也可以缓解老寒腿、身体关节疼痛，还可以预防感冒、祛除湿气，又方便又有效。

除了可以驱寒祛湿、缓解疼痛外，艾叶泡脚还有很多其他作用：

1、祛虚火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，夏天天气比较炎热干燥，容易上火，这时多用艾叶水泡泡脚，可以平肝气降心火，效果显著。

3、镇咳、祛痰、抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，驱寒邪、宣肺气，咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好地治感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗为止，可以有效治疗感冒。

5、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火，起到祛黑眼圈的作用。