网络对生活的影响

操作方法

网络改变了人们的休闲娱乐方式，取代了报纸、杂志等传统媒体，成为了人们获取信息的重要渠道，例如我们可以在新闻网站或是APP上搜索我们想要了解的信息。

网络改变了人们的购物方式，以前购物都是去商场，但是网络出现之后，人们购物只需要在相关的购物网站上搜索自己需要的产品，通过在线付款的方式就可以送货上门，极大地节约了人们的时间。

网络改变了传统的学习方式，以前查找资料都是去图书馆或是翻阅书籍等纸质材料，但是，现在可以在网络上搜索需要的文献资料，也可以在网上直接下载电子档的图书。

网络的出现虽然带给人们很多的帮助，但是也导致了人与人的距离越来越远了，人们对网络的依赖越来越大，都沉浸于自己的网络世界，而对外面的世界视而不见。

网络对生活的影响的利与弊

网络世界不沉迷路上成长勿迷失

互联网的迅速发展以及网络产品与服务的开发使用，使得各类网络文化充盈着人们的生活。但由于未成年人心智不成熟、缺乏必要的媒介素养和自控能力等因素，更易陷入沉迷的危险境地，也更容易受到************的影响和伤害。如何防范未成年人沉迷网络?一起了解一下!

如何判断孩子是否有网瘾倾向?

如果孩子出现以下三点表现，家长需要提高警惕:

1、无法离开网络

经常无节制地花大量时间上网，而且控制不住，不上网就难受

2、说谎掩盖事实

经常说谎来掩盖自己对网络的迷恋程度

3、上网影响生活

上网时间长，影响正常的学习、正常的交往、正常的生活

网瘾有哪些危害?

1、影响身体健康

长时间上网不运动，可能导致视力下降，食欲下降，睡眠不好，精神不振，甚至注意力不集中，进而影响学习工作

2、产生角色混乱

把网络虚拟的规则带到现实中来，而分不清虚拟和现实的关系

3、道德感淡化

网络世界中的很多规则和现实生活不一样，容易导致孩子道德感缺失，使他的人格改变甚至沦丧

孩子为什么会出现网络成瘾?

1、缺少家庭关怀

当孩子内心孤独、委屈、愤懑的时候，如果家长不能理解，反而从各方面施加压力，经常给予************，那孩子很可能会去网络中寻找慰藉

2、文化生活单调贫乏

孩子无法在现实生活中获得成就感、满足感，只有在玩游戏的时候，才秒变“能量满满"

家长应该如何引导孩子健康上网?

3、多沟通

家长要多了解孩子的情绪变化，当孩子主动表达情绪低落、睡眠不好时，应给予高度重视，了解具体原因，协助解决问题

4、重陪伴

不要把手机当成“电子保姆”，多和孩子开展线下的亲子活动、户外健身等

5、 找兴趣

刻意培养孩子一两项兴趣爱好，让他在现实活动中同样能体会到成就感和快乐

6、立契约

在放假之初就和孩子制定一个上网行为契约，包括上网日程表和奖惩措施，引导孩子成为一个守时、守信的人

7、做榜样

家长也要避免长时间沉迷手机，为孩子做好示范