自我评价写作方法

自我评价是学习、工作中非常重要的文字记录文体，但是你真的知道如何正确地书写自我评价吗？如果自我评价写得不靠谱可是会影响到阅读者对你的认识哦。

定义

自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。

结构

知识掌握的自我评价

从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。此外还可从以下几方向分析自己的情况：

是否清楚基本概念的内涵和外延?

能否将新学知识和已有知识联系起来?

能否对所学知识举一反三、触类旁通?

能否在实际条件下灵活运用所学知识?

学习动力的自我评价

学习目标是否明确?有无长远日标和近期目标?

对学好各门功课是否充满信心?

对所学科目是否何浓厚的兴趣?

学习态度是否勤奋、认真?

是否有主动积极的进取精神?

有无战胜学习困难的勇气和毅力?

学习情绪是否稳定、持久?

学习能力的自我评价

获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等;

加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力(口头的、文字的)、动手操作能力、创造能力等;

学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等;

自我意识和自我超越的能力。

业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况

与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。

工作学习策略的自我评价

是否有计划地安排工作和学习活动?

能否妥善安排工作和学习时间?

能否正确利用各种资料?

能否与同事朋友合作和学习?

是否有预先规划的习惯?

能否集中精神工作何学习?

能否及时总结当天的工作和学习任务?

对没有完成的任务是否能认真分析原因，拟定补救措施?

是否有错误汇总集?是否给自己找新的工作任务和学习任务?

能否排除有关干扰，保证工作和学习活动的顺利进行?

能否选择并采用合适的学习方法?

能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验?

对学习或工作常回忆、反思吗?

自我评价范文—应届生自我评价

自我评价范文—大学写自我评价

文章特点

自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。

自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。

自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康人生观和价值观的人。

要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。

完成流程

然后，指出自己存在的不足。比如：上课不专心、劳动不认真、做事粗枝大叶等。

首先，肯定个人的成绩（从学习、美术、体育、劳动等方面），可以说自己如何做的好，也可以说自己获得了什么成绩。

最后，写一下你今后的目标（改正自己的不足，如何更上一层楼等等）。

技巧

语言需要简练

有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜，但多数情况下是一种冒险。通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。

实事求是

简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写"自我评价"时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力，优点或工作经验等。经验丰富的HR很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，HR往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。

找到真正的闪光点

很多人的自我评价中没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。

自我评价的方法有

三种方法带你了解自己的整体，让你正确地认识和评价自我

认识自己的整体

从多个方面、多个角度、多种途径认识自己，才能看到自己的整体。研究发现，每个正常人都有其独特的才干以及用才干构成的独特优势。所谓才干，就是一个人所具备的贯穿始终且能产生效益的感觉和行为模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很难改变，无法培训；而优势则是指一个人天生能做一件事，总比其他人做得好。

因此，每一个人都应该知道自己的优势所在，并将自己的生活、工作和事业发展建立在这个优势之上。这是走向成功的必由之路。

那么，首先要做的就是正确地评价自我。一个不能正确评价自我的人，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。

正确地认识和评价自我，可以通过以下三个方法：

第一：“以人为镜”，从比较中认识自己

通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。

不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。

第二：从别人的评价中认识自己

人人都会通过别人对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己、怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟；如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。

然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取、综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。

第三：通过生活经历了解自己

是兔子绝对不要去学游泳。

“不能让猪去唱歌，兔子学游泳。”

成功心理学的理论告诉我们，判断一个人是否成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。职场中人，如果根据自己的长处选择职业，并“顺势而为”地将自己的天才发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水。

爱因斯坦的思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择更需要直觉的理论物理，作为事业的主攻方向。这样定位的结果，又造就了一个世界级的物理学大师。

杨振宁的实验能力相对较差，因此，他的导师泰勒帮助他把注意力从实验物理学转到了理论物理学的研究重点上。由此，便有了杨振宁对宇宙不守恒的研究获得诺贝尔物理学奖的典型案例。

成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。