花草茶搭配与功效大全

花草茶搭配与功效大全都有哪些，一起来看看小编的分享吧！

1、祛斑花草茶搭配大全

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。

玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。

2、祛痘花草茶搭配大全

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。

桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。

红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。

玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。

3、减肥的花草茶搭配大全

柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。

菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

桃花+玉美人：美容瘦身。

马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。

千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。

4、保胃花草茶搭配大全

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。

薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。

马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

5、滋阴补肾花草茶搭配大全

贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。

6、高血压花草茶搭配大全

红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。

灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。

人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。

7、肝炎、肝火花草茶搭配大全

野菊花＋百合花：清肝火润肺。

莲子心+金莲花+甘草：清热下火。

拓展小知识：花草茶怎么搭配

1、枸杞茶+薄荷茶

薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。

2、荷叶茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。

3、沙棘茶+菊花茶

菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。

4、金银花茶+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

花草茶搭配与功效大全的书

“立秋”将至：宁肯不吃肉，这4杯养生茶也要多喝，可清火润燥

在8月7日，也就是本周日，我们就要迎来“立秋”节气，这就标志着夏天即将结束，秋天正在逐步登场。立秋之后，日照的时间会逐渐变短，气温有所回落，但同时雨水也会连绵不绝，此时人们的会经常上火烦闷，且食欲也会大大降低。

在这个季节交替的时候，虽说雨水有所增多，但气候却干燥，因此我们要在饮食上多进行一些调整，尽量清淡饮食，减少食用油腻、辛辣等食物。

而聪明的朋友们也在此时早早的在家中备上了4道清热下火茶，不仅营养十分丰富，对人体益处多多，且还能帮助我们泄火泄烦，安稳的进入秋天。

1、金银花茶

金银花又称“忍冬花”，盛开于三月初，其绽放开的花朵花蕾肥厚，花蕊成双成对，扑面而来的就是清香怡人的花香味。

而金银花茶则是选用优质绿茶为茶胚，加之新鲜金银花窖制而成，其味甘、性微凉，自古以来就是清热下火的绝佳饮品，饮用价值极高。以金银花茶冲泡好的茶汤，汤色黄绿透亮，入口清凉甘爽，有消燥除烦之效，且还能缓解嘴唇干裂等。

2、云台冰菊茶

我国的花草茶种类繁多，但要说泄火作用最佳的莫过于是菊花茶了，在这个夏秋交替的时节，菊花茶可谓是应以而饮的花茶饮品。在我国众多的菊花种类中，产自古怀王府，也就是如今河南焦作的云台冰菊更是诸多老茶客的饮茶时的首选。

云台冰菊的品质极佳，是一款色、香、味皆为上乘的菊花，其从种植、采摘以及加工晾晒的过程，全由人工劳力所致，经由严格把控，只为造就优异品质。

不同于其它菊花，云台冰菊的干花硕大饱满，色泽明黄鲜亮，花瓣紧实有质感，以沸水冲泡后的冰菊，犹如新生儿一般在水中舒展开来，茶汤清亮，菊香四溢。

此外，云台冰菊中的维生素、菊苷、类黄酮等营养物质也远高于其它菊花，在初秋之时，多喝一些菊花茶，滋味甘甜鲜醇、清爽十足，让你拒绝上火、燥热。

3、胖大海茶

随着夏秋交接之际的到来，气候也是越来越干燥，许多人都会出现口干舌燥、上火、咽喉不适等情况，这时若是喝上一杯胖大海茶，可有效缓解不适感。

胖大海茶是梧桐科植物胖大海的成熟种子加工而成，因其主要栽培于西南亚等地区，故也称之为“安南子”。此茶性寒但清润，富含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等营养物质，对人嗓子有极佳的保护作用，适宜火气旺、嗓不好的人喝。

4、山楂茶

山楂属于蔷薇科，其抗老作用位居群果之首，它的外表鲜红诱人，果肉肥厚，滋味酸甜爽口，既能生吃，又能做果糕、做果茶，内含丰富的营养成分。

山楂中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素等营养，其味酸带甘、性质温和，且还含有较多的粗纤维，入茶饮用对人体益处极多。

在冲泡山楂时，可适当的搭配陈皮、蜂蜜或是冰糖等食材一同冲泡，不及能够丰富的茶汤的口感，中和酸涩感，且清热泻火的效果更是翻倍。