勿忘我花草茶功效

勿忘我花草茶功效，一起来看看吧！

1、护肤养颜

一款勿忘我花草茶是功效极佳的美容花茶，具有增白肌肤的功效，由于勿忘我花草茶中的不少营养物质，能够有效阻断肌肤细胞中黑色素的生成以及沉积，从而在美容养颜，以及减少色斑，改善肤色上面，有良好的作用，想要更好地护肤，日常常备一款勿忘我花草茶进行饮用，是比较不错的选择。

2、清心明目

当大家遇到心情格外烦躁，以及长期处于郁闷状态下的话，大家可以及时冲泡一款勿忘我花草茶进行饮用，利用勿忘我花草茶散发出来的芳香醇类物质，起到有效清除心烦，镇定神经的功效，而由于心情烦躁，肝火上亢导致的目赤肿痛问题，也可以通过一款勿忘我花草茶，起到有效明亮双目，消除眼睛酸涩肿痛感的作用。

3、杀菌抗炎

日常生活中，接触的空气环境，以及所摄入的食物当中，我们的身体内都会囤积了大量的有害细菌以及病毒，这些有害垃圾以及杂质长期侵害人体，还会诱发身体炎症的出现，适量饮用勿忘我花草茶，可以利用其中的芳香醇类物质以及单宁酸物质，起到有效杀灭细菌的功效，还可以同时起到有效抵抗甚至是消除轻微炎症的作用。

知识拓展

勿忘我花茶最佳搭配

1、勿忘莲心茶

材料：勿忘我花、莲子心各10克。

方法：用开水冲泡饮用，或加水煎服，每日1剂。

好处：可清热通淋，适用于遗精、梦遗等症。

注意：花粉过敏者及孕妇慎用。

2、勿忘竹叶茶

材料：勿忘我花、慈竹叶各10克。

方法：在杯中泡饮或在器具中加水煎服，每日1剂。

好处：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等症状。

3、勿忘香奶茶

材料：红茶包1个，勿忘我花、冰糖、牛奶各适量。

方法：先把红茶包、勿忘我花放在杯中用开水冲泡，或在容器里加水煎煮，然后加入冰糖和牛奶。

好处：可补钙，养颜美容。

4、勿忘月季茶

材料：勿忘我花、月季花各10克

方法：泡饮，或水煎服，每日1剂。

好处：可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

5、勿忘菊花茶

材料：勿忘我花、菊花各10克。

方法：泡饮，或水煎服，每日1剂。

好处：可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

6、勿忘美颜茶

材料：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。

方法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

好处：可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

勿忘我花茶能天天喝吗

勿忘我花茶是可以长期喝的，但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，比如蜂蜜；另外，孕妇是不能服用勿忘我花茶的，月经期的女性最好也不要喝，避免干扰体内的激素运作。

花草茶的功效

春饮花茶正当时 常喝这6种花茶祛湿又养颜

来源：经济日报-中国经济网

花茶香气浓郁，据了解，春季喝花茶，不仅可以帮助我们散发冬天积在体内的寒邪，促进阳气生发，还有缓解春困、美颜润燥的的作用。春季适宜喝哪些花茶呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。

茉莉花茶——春季饮茶首选

茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有祛寒邪、助理郁的功效，是春季饮茶之首选。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热抑躁、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适，对于女性的生理机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

荷叶茶——祛湿消肿

因为情绪低落、精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力。

山楂玫瑰茶——美容、助消化

山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状，又能让你变得更加美丽，一举两得，山楂玫瑰茶是很好的春季花茶。

枸杞菊花茶——清肝明目、保护眼睛

枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、抗辐射等功效，对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。枸杞、菊花，两者相加事半功倍。

桃花茶——预防便秘、消除水肿

“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

槐花茶——清热降压、清肝凉血

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。